她是一個(gè)看上去很文靜的女孩子，通過預(yù)約登記本，我了解到她的名字叫曉文，是一名高二的學(xué)生。她低著頭坐在我的對(duì)面，開始的時(shí)候很拘謹(jǐn)，我微笑著對(duì)她說：“是不是對(duì)老師有些顧忌呢？”她抬起頭，眼里有一些淚花，哽咽著說：“不是，是我有一些見不得人的事。”然后她掀起她的衣袖讓我看，我頓時(shí)驚呆了，她的胳膊上滿是傷痕，傷痕分明是割上去的，有舊傷，也有新傷，密密麻麻的。“這……”我示意她說下去。她便開始講起了她這么多年來壓抑在心里的苦楚：我對(duì)她說，我一定能幫她，并告訴她，每個(gè)人在成長中都會(huì)遇到這樣那樣的問題，沒有問題就不叫成長，因?yàn)橛辛藛栴}就會(huì)想辦法去解決，問題解決了，自己才會(huì)長大。所以，她并不是不正常，只是因?yàn)橐恍┰�因，�?dǎo)致了現(xiàn)在這個(gè)問題。我告訴她回去想一想，是什么原因使她產(chǎn)生了現(xiàn)在這個(gè)行為，我提示她從主觀和客觀兩個(gè)方面來考慮。
   其實(shí)聽完她的經(jīng)歷，我已經(jīng)基本上弄清楚她之所以有自傷行為，是因?yàn)楦改感�時(shí)候?qū)λ�的溺愛，使她產(chǎn)生了較強(qiáng)的自我中心傾向，而當(dāng)她進(jìn)入初中之后，她的這種心理沒有得到滿足，父母從關(guān)心她的生活轉(zhuǎn)向了關(guān)心她的學(xué)習(xí)。而且， 她已逐漸進(jìn)入了心理斷乳期，急需父母對(duì)她的心理需要給予極大的關(guān)注， 可是事實(shí)上，父母的行為恰恰背離了她的愿望，使得她越來越感到不受重視。加上學(xué)習(xí)成績不理想，自己也無法肯定和悅納自己，這種心理上的失衡無處發(fā)泄，但又急于發(fā)泄，這樣，她唯一能找到的對(duì)象就是她自己，每次自傷都使她得到暫時(shí)的緩解，但是過后又重新回到失衡狀態(tài)，甚至比先前更嚴(yán)重。這樣惡性循環(huán)，應(yīng)該說不及時(shí)解決，對(duì)其將來的發(fā)展有很大的負(fù)面影響。
   第二天，她如約而至，我和她共同分析了產(chǎn)生現(xiàn)在這種行為的原因，使她明白了客觀上產(chǎn)生這種行為的必然性，以及現(xiàn)在存在這種傾向的同學(xué)的普遍性，使她接受了自己，并減輕了對(duì)自己的消極認(rèn)識(shí)。當(dāng)然同時(shí)我也告訴她這樣做的后果會(huì)影響自己的順利成長，增強(qiáng)了她解決問題的動(dòng)機(jī)和信心。我告訴她，無論遇到什么困難和問題，能真正幫助自己的也只有自己，不要指望其他人會(huì)從根本上幫你解決，而且每次問題擺在我們面前的時(shí)候，其實(shí)會(huì)有更好的方法去選擇，會(huì)收到更好的效果，不至于傷害自己還無濟(jì)于事。另外平時(shí)多參加一些課余活動(dòng)，多看一些課外書，拓寬自己的視野，讓自己的心胸變得開闊，這樣，就不會(huì)感到壓抑，所謂的煩惱也就不稱其為煩惱了。然后我給她設(shè)計(jì)了一個(gè)方案，即每天讓她記錄下自己的心態(tài)變化，對(duì)消極的認(rèn)知加以反駁。比如“今天希望每個(gè)同學(xué)都能關(guān)注自己”，而這個(gè)愿望沒能實(shí)現(xiàn)，則反駁“一個(gè)人不可能得到每個(gè)人的關(guān)注，因?yàn)槲乙矝]關(guān)注每一個(gè)人啊”。