妻子有外遇的確讓人苦惱，男人有時只是外表的強者，內(nèi)心卻對家、對妻子格外地依賴。妻子有外遇，一般的男人會有強烈的情緒反應(yīng)。從不相信、猜疑到確信，這階段將伴隨著痛苦、憤怒、遷怒，也許會做出一些不夠冷靜的事情。你對妻子的一切言行都不再相信，把錯誤都歸于對方，似乎你有權(quán)斥責她、報復(fù)她、傷害她。但也許會變成另外的一種人，做出全副武裝樣子來保護自己已經(jīng)受傷的心，這時家庭就像一個硝煙彌漫的戰(zhàn)場。


　　但作為丈夫最好不要這樣做，你的情緒反應(yīng)說明你還愛著她，而你的表現(xiàn)卻似乎是在厭惡她，趕她走。如果你的確控制不住情緒，你不妨和妻子分開一段日子，給自己也給你的妻子一個可以安靜思考的時間。你可以想一想你自己的原因，你們的個性、習慣、愛好、乃至性生活方面等由來已久的問題。也許這些原因你早已心知肚明，只是羞于說出。


　　你要分析你妻子婚外情感的深度，是異性間的友誼相知，還是一種戀情。你也要回憶你和妻子在一起的日子，相親相愛的經(jīng)歷，看這種情愛在你們之間的分量還有多重。


　　經(jīng)過冷靜的思考，你不外采取兩種態(tài)度：


　　1.積極態(tài)度


　　你應(yīng)主動向你妻子表明你依然愛她和需要她，承認世界上任何事情包括自尊都無法與家庭的重要性相提并論。你不妨對她說讓她再給你一個機會，你決定要重新改變自己，消除你們之間的誤會與隔閡，重燃愛情之火。


　　這種態(tài)度顯示出你人格的成熟、你始終如一的責任感與進取精神，同時也能看出你的寬容大度、善良。這樣，你即使沒有贏回你的妻子，也會讓你今后可能重獲家庭的幸福。


　　2.消極態(tài)度


　　你寄希望于你的妻子回心轉(zhuǎn)意，希望她向你懺悔，請求你的原諒與寬恕。你總是在等待，有時靠想象來給自己壯膽。你可能會說一些諸如“你離開我肯定會后悔”之類很虛的話，卻不敢承認你非常需要她。


　　然而，這種態(tài)度有時會讓你陷入一種抑郁情結(jié)，你不再自信，你開始自我否定，認為自己一無是處，生命好像失去了意義。你會感覺事事艱難，從而逃避你的生活、你的責任，你變成了一個生活的弱者。


　　當然不管是采取積極態(tài)度還是消極態(tài)度，你都不一定能重新贏得她。不要沮喪，要知道生命只有一次的意義，對你對她都一樣重要，你的妻子有選擇自己生活的權(quán)利，這是人權(quán)的核心體現(xiàn)。你畢竟曾經(jīng)擁有過她，你們相處的日子永遠是你生命內(nèi)涵的一部分，想到這點，你失落的內(nèi)心是否會好受一些？


　　最不可取的是那種暴戾的態(tài)度，以為妻子是你個人所有，你即使得不到她的心也決不讓她得到幸福，這種雙方兩敗俱傷的事最好不去做。