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尋各種壓力下的心理問(wèn)題

尋各種壓力下的心理問(wèn)題

人與人相處,哪怕是朋友與朋友相處,不經(jīng)意de玩笑中,往往會(huì)露出這么一句話:“儂腦子出毛病了。”其實(shí),不是腦子出毛病,而是心理有問(wèn)題。

  今年2月,世界衛(wèi)生組織得出一個(gè)數(shù)據(jù):全球有10億人患心理疾病,87萬(wàn)人自殺者中有90%以上與心理疾病有關(guān)。世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè),到2020年,心理疾病將是心臟病后de第二大常見病,全球有四分之一de人會(huì)有不同程度de心理疾病。這也印證了瑞士心理學(xué)家榮格半個(gè)世紀(jì)前de預(yù)言:心靈de探索必然會(huì)成為未來(lái)de重要de科學(xué),這是我們最迫切需要de科學(xué)。

  心理疾病,分為四大類型:一般心理問(wèn)題(表現(xiàn)冷漠、暴躁等)、神經(jīng)癥(抑郁癥狀、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等),以及精神障礙和人格障礙。大多數(shù)人往往把心理疾病不當(dāng)作病,不知心理疾病會(huì)導(dǎo)致各種各樣危害,比如朋友反目為仇、夫妻口角不斷、父母子女矛盾重重、有de女性像“警犬”一樣嗅著丈夫身上有無(wú)情人“味”……嚴(yán)重de厭世會(huì)自尋短見。更有甚者,還引發(fā)各類刑事案件。

  心理疾病多半是壓力壓出來(lái)de,諸如職業(yè)壓力、婚姻壓力、子女壓力、心理壓力等等,F(xiàn)代人面對(duì)種種壓力,如果壓力得不到緩解釋放,久而久之,積郁成病。最近,記者采訪了一些心理學(xué)家和心理咨詢師,從大量de個(gè)案中選取一些片段,愿望全社會(huì)重視心理問(wèn)題。

  1.成功男人de心理障礙

  一輛“寶馬”轎車在滬寧高速公路上飛馳。駕車de是個(gè)30多歲de成功男士黃先生。他是鄰省某大公司de部門經(jīng)理,年薪50萬(wàn),有名車、有別墅、有妻有兒、還有數(shù)百萬(wàn)de積蓄。他本不該發(fā)愁,可恰恰“愁上加愁”。當(dāng)他獲知上海一家心理咨詢中心de大名后,不顧4小時(shí)de路途,獨(dú)個(gè)親自駕車而來(lái),期盼心理醫(yī)生解他“愁結(jié)”。

  黃先生將“愁緒”向心理咨詢師實(shí)話實(shí)說(shuō):整日惶惶不安,似有大禍臨頭,駕車時(shí)會(huì)生出拉開車門跳下去de念頭。他說(shuō),常常會(huì)有沖動(dòng)de感覺(jué),在辦公室里生怕沖上去與同事廝打,回到家里也會(huì)產(chǎn)生卡妻子脖子de沖動(dòng)。他承認(rèn)心理出了毛病,害怕發(fā)展下去情緒失控、精神崩潰,后果不堪設(shè)想。

  黃先生de這種痛苦,來(lái)自精神壓力,而他所謂de精神壓力竟然讓人覺(jué)得莫名其妙。他有財(cái)產(chǎn),他de收入與他年齡de反差,很讓人羨慕?伤z毫不覺(jué)得自豪,相反卻有莫名de自卑。原來(lái),他de成功和財(cái)產(chǎn)de所得,一大半來(lái)自岳父de相助。他總覺(jué)得生活在岳父de影子中間,不能理直氣壯,怕被人鄙視。他想從岳父和妻子de影子中逃出來(lái),可又逃不出來(lái)。因?yàn),他知道,真de逃了出來(lái),將會(huì)一無(wú)所有。在常人看來(lái),這個(gè)人腦子有問(wèn)題。有岳父相助,人家求之不得,可他竟然以此為自卑。這就是心理毛病。

  心理咨詢師說(shuō),黃先生莫名其妙近乎荒誕de精神壓力和沖動(dòng),在心理學(xué)上稱為“強(qiáng)迫癥”。榮格說(shuō):“所有de強(qiáng)迫癥皆產(chǎn)生于難以消化de情結(jié)。”黃先生de情結(jié)在于他de“成功”,而這種裙帶關(guān)系帶來(lái)de成功,非但不能使他快樂(lè),反而增加了他de壓力。他de強(qiáng)迫觀念產(chǎn)生于他難以承受de“成功”。如此這般de心理障礙,使他變了一個(gè)人。他害怕開車、害怕與人相處、害怕坐飛機(jī)出差,也害怕同家人相處。他試圖掙脫“被強(qiáng)迫de生活”。強(qiáng)迫癥de病理就是對(duì)過(guò)分壓抑心情意志de反彈,潛意識(shí)de沖動(dòng)超越了意志意識(shí)de控制,以象征性de念頭與行為,反復(fù)表達(dá)著被壓抑de愿望。這是一種較為嚴(yán)重de心理疾病。黃先生先后數(shù)次到上海接受心理治療,心理咨詢師開出de“藥方”是:正視現(xiàn)實(shí),從所謂de“成功”光環(huán)中跳出來(lái),還自己一個(gè)平常人de真相。

  2.青春期是心理問(wèn)題多發(fā)期

  高二女學(xué)生小林,厭學(xué)而休學(xué),已有8個(gè)月。她白天睡覺(jué),晚上10時(shí)過(guò)后,關(guān)閉窗戶,開始卡拉OK,一首接一首,越唱越憂傷,唱了三四個(gè)小時(shí),唱成個(gè)淚人。鄰居們說(shuō),小姑娘“夜半歌聲”,阿會(huì)腦子有問(wèn)題?

  父母勸過(guò),無(wú)用,不敢再勸,害怕女兒想不通來(lái)“絕”de。他們發(fā)現(xiàn)女兒有心理障礙,便四處打聽,“連哄帶騙”將女兒帶到心理咨詢中心,接受心理治療。

  說(shuō)來(lái)讓人不信,小林本是班級(jí)里de好學(xué)生,老師對(duì)她期望很高?墒,她心比天高,平時(shí)沉默寡言,矜持漠然,很不合群。她一直將年輕漂亮聰明能干de媽媽作為偶像?伤肿灾y以超越媽媽,逐漸生成挫敗感,失去自信,逃避現(xiàn)實(shí),日趨消沉。自戀和抑郁本是封閉de,封閉在自我de小天地里。小林睡覺(jué)、唱歌、上網(wǎng)。她在網(wǎng)上聊了一個(gè)男朋友,見了一面,把人家嚇退了?伤灰啦火,迷戀成癡,每天電話糾纏,最多時(shí)一天打40個(gè)電話。當(dāng)媽de知道,人家本無(wú)這個(gè)意,那是女兒de單相思。小林心里也明白,那不是愛(ài),可為何還要那么依賴他呢?心理咨詢師告訴她:孤獨(dú)久了de人希望能找堵墻靠一靠,墻不是你所愛(ài),卻是你de支撐。

  讓心理咨詢師吃驚de是,小林對(duì)生命和死亡de話題很感興趣。她說(shuō):那天在等候網(wǎng)友de時(shí)候,心里面想過(guò),如果他不來(lái),我很想讓車把自己壓死;我想過(guò)父母de悲痛,但我也許會(huì)帶著他們一起走。小林由自戀到抑郁,而抑郁de極端行為,就是因?yàn)檎也坏交钪鴇e意義。你說(shuō)后怕不后怕?

  心理學(xué)家說(shuō),人生有四個(gè)心理誕生期:出生期、青春期、更年期、臨終期。生死期是兩極對(duì)應(yīng),青春期是性能力發(fā)生期,更年期是性能力退化期。所以,青春期和更年期是心理問(wèn)題多發(fā)期。尤其是青春期,不但是性能力成長(zhǎng)期,也是人格心理de成長(zhǎng)期,自我意識(shí)綜合期,在這期間,有學(xué)業(yè)壓力、父母壓力、社會(huì)壓力,面對(duì)各種壓力,稍有不慎就可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。做父母de切莫忽略孩子青春期de生理和心理de健康成長(zhǎng)。