1.就業(yè)高壓“依舊在”

　　農(nóng)民工、被裁失業(yè)者、應(yīng)屆畢業(yè)及往屆未就業(yè)大學(xué)生構(gòu)成了我國(guó)目前龐大的就業(yè)群體，盡管?chē)?guó)家出臺(tái)了許多利用政策，但崗位供給數(shù)量畢竟有限，自主創(chuàng)業(yè)并非人人都有膽量試水，蟄伏職場(chǎng)多年的達(dá)人們不得不受困于職場(chǎng)的就業(yè)高壓。裁員危機(jī)依然存在，跳槽成本日益增長(zhǎng)，失業(yè)者只能為求溫飽先找份工作，有業(yè)者為“飯碗”不得不繼續(xù)忍氣吞聲干著不喜歡的工作，長(zhǎng)此一往，在此高壓之下，很難使自己的職業(yè)生涯發(fā)展駛?cè)肟燔?chē)道。2010年對(duì)于每一位職場(chǎng)人而言，“讓自己有業(yè)可就”無(wú)疑是最重要的。

　　點(diǎn)評(píng)：就業(yè)問(wèn)題早已上升為我國(guó)的民生問(wèn)題，如若想實(shí)現(xiàn)“人人有職可就，有職樂(lè)就”，恐怕還需要提升就業(yè)者的自我認(rèn)知和對(duì)職業(yè)生涯理性的規(guī)劃。

　　2.生存壓力“超標(biāo)多”

　　電視劇《蝸居》捧紅了郭家姐妹，更讓很多職場(chǎng)人找到了自己在劇中的縮影。在房?jī)r(jià)速度飛漲的2009年，這部描寫(xiě)“房奴”的電視劇悄然走紅，拋出的是中國(guó)7080兩代職場(chǎng)人一個(gè)無(wú)法避開(kāi)的沉甸甸的話(huà)題：何時(shí)能擁有一套屬于自己的“蝸居”？。為了在大城市生存，為了立足于此，他們選擇了屬于自己的不同的職場(chǎng)人生，也向人們講述了一回扣人心弦的白領(lǐng)奮斗史。

　　點(diǎn)評(píng)：近些年職場(chǎng)人的生存壓力水漲船高，不論是剛出象牙塔的職場(chǎng)新人還是奮斗多年的職場(chǎng)老人，不管是普通白領(lǐng)職員還是高層管理人員，職場(chǎng)生存壓力皆已呈現(xiàn)超標(biāo)之勢(shì)。近日有報(bào)道批露多位內(nèi)地官員自殺身亡事件，死因多為“工作壓力大”，職場(chǎng)壓力之巨大可見(jiàn)一斑。

　　3.降薪減福“大勢(shì)定”

　　金融危機(jī)對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，意味著內(nèi)部裁員，一人多職，無(wú)薪加班，工資不漲，福利縮水。經(jīng)歷這次危機(jī)后，員工留守職場(chǎng)的愿望更加強(qiáng)烈，考慮到要保住飯碗或怕招惹老板反感，員工不再輕易向老板提加薪要求，相反已經(jīng)漸漸地接受了降薪降福利的結(jié)果。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，至牛年底，近八成員工對(duì)晉升、加薪要求減弱，他們轉(zhuǎn)而追求“快樂(lè)工作”，對(duì)于來(lái)年的薪酬待遇持續(xù)低迷感到心有余悸。

　　點(diǎn)評(píng)：在經(jīng)濟(jì)波動(dòng)下，許多人不再盲目地空想著自己能夠得到一份工作輕松、環(huán)境優(yōu)越、薪水豐厚的職位，而是對(duì)職業(yè)需求日趨理性，明年的職場(chǎng)低薪降薪已成定局。

　　4.高管人才“險(xiǎn)象生”

　　高職高薪高管人才是金融危機(jī)中風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)最高的人群之一。他們?cè)��?jīng)風(fēng)光無(wú)限，但職場(chǎng)危機(jī)襲來(lái)他們的風(fēng)險(xiǎn)自是首當(dāng)其沖。據(jù)某數(shù)據(jù)中心顯示，金融危機(jī)中被裁的高管，近三成為昔日里春風(fēng)得意的白領(lǐng)、金領(lǐng)。有的曾是企業(yè)經(jīng)理，有的曾是人力資源總監(jiān)，他們都是拿著三五萬(wàn)月薪的人。當(dāng)危機(jī)四起，等待他們的是被裁后自我調(diào)整、重新?lián)駱I(yè)的艱難。站得越高，摔得越重，重新爬起來(lái)并非易事。

　　點(diǎn)評(píng)：如今裁員震蕩雖已遠(yuǎn)去，但高管們切不可掉以輕心。身為高管，更應(yīng)懂得“職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)”的道理，危機(jī)意識(shí)理應(yīng)強(qiáng)于他人。不管職位坐得多高，也不管職場(chǎng)危機(jī)是否出現(xiàn)，提前制定中長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃，持續(xù)保持自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，才能始終立于職場(chǎng)不敗之地，化險(xiǎn)為夷。

　　5.職業(yè)倦怠“危機(jī)伏”

　　越來(lái)越多的人覺(jué)得自己對(duì)工作總提不起興趣，對(duì)于目前的職業(yè)狀態(tài)充滿(mǎn)了厭倦情緒，曾經(jīng)效率極高而今工作績(jī)效明顯降低，并且感到身體疲憊。上述“癥狀”表明你已深陷職業(yè)倦怠的危機(jī)。試想一個(gè)人對(duì)所從事的工作沒(méi)有興趣或缺乏動(dòng)機(jī)，卻又不得不為之時(shí)，必然會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，身心陷入疲憊狀態(tài)，工作績(jī)效將會(huì)明顯降低，而這一趨勢(shì)已在近年來(lái)越加明顯。

　　點(diǎn)評(píng)：職業(yè)倦怠直接影響到工作狀態(tài)，導(dǎo)致工作狀態(tài)惡化，最終形成一種惡性循環(huán)。因此，職場(chǎng)人士要提早意識(shí)到這些危機(jī)并積極進(jìn)行調(diào)節(jié)，只有重新找到工作的激情，才能讓自己成為樂(lè)職人。

　　6.身心健康“無(wú)保障”

　　隨著就業(yè)環(huán)境的日益惡劣，職場(chǎng)中越來(lái)越多的人由于工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、勞動(dòng)強(qiáng)度加重、心理壓力過(guò)大，存在亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而出現(xiàn)致命的癥狀，“過(guò)勞死”現(xiàn)象層出不窮。這種因長(zhǎng)期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死，發(fā)病率正在就業(yè)群體中逐年增加。諸如“跳槽焦慮癥”、“加班綜合癥”等新詞也孕育而生，似乎人們對(duì)跟工作相關(guān)的一切內(nèi)容都影響到身心健康。

　　點(diǎn)評(píng)：當(dāng)今職場(chǎng)壓力重重，在工作、心理、生活等各方的重壓下，“身體亞健康”倍受職業(yè)白領(lǐng)的關(guān)注。職場(chǎng)人應(yīng)注意調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心理健康，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，以減輕壓力。