3月21日是世界睡眠日。據(jù)調(diào)查中國的失眠率高達30％以上。昨日，記者咨詢寧波市多名心理咨詢專家后獲悉，這幾年來，寧波市的年輕人因職場壓力、擇業(yè)和考試等因素導致的失眠障礙正在以每年10％～20％的速度增長，不斷逼近因身體疾病引起的失眠癥數(shù)量。

　　年輕失眠者人數(shù)飛漲

　　鄞州人民醫(yī)院設(shè)置了寧波市唯一的睡眠門診。昨日，門診負責人高級催眠治療事劉勇向記者提供了一組數(shù)據(jù)：2008年，他們的門診接待量是6235人；2009年上升至8358人。單日平均接診量從2007年的18人上升到2009年的32人。

　　“增長的速度非�？欤�尤其是年輕患者的比例在飛速上升。”劉勇說，中老年人因慢性疾病引起的失眠障礙占比仍然最高，但年輕人因職場壓力、擇業(yè)和考試等因素導致的失眠障礙已經(jīng)高達總?cè)藬?shù)的五分之二。

　　寧波市康寧醫(yī)院心身醫(yī)學科負責人禹海航主任則告訴記者，據(jù)他們統(tǒng)計，這個群體正在以每年10％～20％的速度增長，增速高過中老年人。

　　低收入打工者睡得最不安穩(wěn)

　　年輕人當中，哪個群體的覺睡得最不安穩(wěn)？專家們給出的答案是中低收入打工者，最困擾他們的是擇業(yè)問題。

　　“他們有的嫌工資太低，有的覺得加班時間太長，有的想方設(shè)法試圖改變環(huán)境，結(jié)果新找的工作又和原來的相差不多。”劉勇說，這樣的患者每天都有。

　　有錢人的煩惱一樣不少

　　劉勇說，接下來依次是職場壓力、情感問題和考試壓力引起的失眠。職場壓力主要發(fā)生在白領(lǐng)階層，婚姻情感大多集中在30至35歲，考試壓力表現(xiàn)出一定的季節(jié)性，主要集中在每年中高考前。

　　劉勇舉例說，一位30出頭的女患者，經(jīng)過十幾年打拼成為了一家外貿(mào)公司的董事長，但她性格比較強勢，與丈夫情感不和，患上了抑郁癥，常常整個晚上都難以入睡。這位患者來接受治療時坐立不安，不停地在診室里走動，還流著淚說，自己活得沒有價值。

　　權(quán)力空巢易患失眠癥

　　此外，也有人因權(quán)力空巢導致失眠的。

　　劉勇說，前不久他就接診了這么一位患者，50多歲，曾經(jīng)在某重要機關(guān)單位擔任科長職務(wù)，手頭有實權(quán)。去年，單位實行競聘上崗，他退居二線。

　　患者郁郁寡歡，來就診時抵觸心理很重，最后通過催眠法，才斷斷續(xù)續(xù)說出了真相。

　　“患者的經(jīng)濟條件很好，我開導他轉(zhuǎn)變思維，多考慮自己的健康，建議他每天游泳。”劉勇說，治療效果非常好，這位患者現(xiàn)在已經(jīng)痊愈了。