高品質的晚餐，是一次家庭的分享盛會，即使只有清湯一碗，也可以分享湯勺相撞的歡愉、熱氣蒸騰的氤氳、舌尖燙到的唏噓以及遙想當年的豪情。這樣的分享，是家庭心靈賬戶中的巨額財產，可以幫助家庭中的每位成員，在漫長而充滿試煉和考驗的人生路上，健康成長，抵御壓力與傷害、抵擋現代人常有的各種“時髦的”心理疾病。

一起晚餐，是許多老人們一年里唯一的渴盼，雖然年輕的時候，他們可能因為過度操勞而在晚餐桌上抱怨連連，恨不得子女見風就長、早日獨立。等到子女真的獨立、餐桌上的人越來越少時，漸漸老去的父母們陷入了空巢期的恐慌，一系列的心身疾病不斷襲來，而這時，最好的解藥之一便是為子女們操持一頓晚餐，像從前他們還年輕、子女還需要他們那樣。所以，陪父母共進晚餐，某種程度上是幫助他們確認自己在家庭系統(tǒng)中的價值所在，增強他們的聯結感、化解孤獨與寂寞，抵御對衰老和喪失的恐慌。