把救援隊(duì)伍的心理創(chuàng)傷減到最低

組織心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)人員，參與、成立對進(jìn)行生命救援的消防武警、公安干警和廣大干部等組成的一線抗震救災(zāi)隊(duì)伍的保障隊(duì)伍。在對一線隊(duì)伍提供后勤保障的同時(shí)，提供及時(shí)和實(shí)時(shí)心理危機(jī)干預(yù)，保障一線隊(duì)伍的心理健康，把救援隊(duì)伍的心理創(chuàng)傷減少到最低限度。

先對樞紐人群進(jìn)行心理輔導(dǎo)

建立心理輔導(dǎo)站，組織外地和當(dāng)?shù)貙�業(yè)人員對樞紐人群(干部、教師、醫(yī)護(hù)人員等)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。樞紐人群肩負(fù)著幫助和聯(lián)系其他受災(zāi)群眾的任務(wù)，同時(shí)也是受害者。他們往往也在災(zāi)難中遭受了財(cái)產(chǎn)損失，甚至失去了家人，內(nèi)心有創(chuàng)傷，同時(shí)工作條件很差并很累。因此，首先應(yīng)對樞紐人群進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以提高干部對群眾、教師對學(xué)生、醫(yī)護(hù)人員對傷病員的心理輔導(dǎo)能力。

中年女性為主要心理援助對象

中年女性往往是經(jīng)濟(jì)壓力較大或喪親較多者。這些高危人群出現(xiàn)心理問題并不會主動求醫(yī)問藥，很難被醫(yī)院的心理援助所覆蓋。據(jù)我們調(diào)查，所有發(fā)生自殺的案例都沒有到醫(yī)院看過心理醫(yī)生。因此，心理援助者需通過走訪，了解需要進(jìn)行心理援助的具體對象。同時(shí)，應(yīng)調(diào)動?jì)D聯(lián)的力量，把農(nóng)村的中年女性組織起來，開展有益身心的集體活動，以有效預(yù)防女性抑郁和自殺。

利用手機(jī)開展心理服務(wù)

國內(nèi)外研究表明，心理減壓熱線是預(yù)防自殺的有效方法。由于災(zāi)區(qū)人口眾多，地域分散，按照傳統(tǒng)的心理咨詢與治療，很難有效幫助大多數(shù)需要幫助的人群。而利用手機(jī)和“110”、“120”、“12355”熱線建立聯(lián)動網(wǎng)絡(luò)，降低或減免災(zāi)區(qū)的手機(jī)或電話通信費(fèi)用，可解決心理服務(wù)專家的問題，為災(zāi)區(qū)群眾提供貼身、便利、及時(shí)的心理援助。

開展心理援助 態(tài)度需謙遜

心理援助不僅僅是心理咨詢，還要通過多種手段，幫助災(zāi)區(qū)群眾撫平心理創(chuàng)傷，恢復(fù)社會支持系統(tǒng)，補(bǔ)充災(zāi)區(qū)群眾的心理能量，從而最終使受災(zāi)者自立自強(qiáng)的過程。心理援助者既不能以救世主自居，也不能以老朋友自居，而要以一個(gè)年少、懂事的兒子與年邁力衰但是很有威嚴(yán)的父親在一起的態(tài)度，或是一個(gè)剛到單位的為人謙遜的年輕人與領(lǐng)導(dǎo)在一起的態(tài)度，為對方提供其所需要的幫助。

開展適合安置點(diǎn)的文體活動

由于心理服務(wù)需求巨大，而提供心理服務(wù)的資源與隊(duì)伍嚴(yán)重不足，這就會產(chǎn)生很多心理服務(wù)空白區(qū)。因此，建議各級共青團(tuán)、婦聯(lián)和民政部門在心理專家協(xié)助下，開發(fā)一些適合在板房區(qū)環(huán)境中舉辦的各類文體活動，增強(qiáng)板房區(qū)的人際信任，提高自信心和安全感，減少負(fù)性情緒和退縮行為，預(yù)防自殺和各類成癮行為，增強(qiáng)社區(qū)和諧氛圍，減少社會不穩(wěn)定因素。

心理援助應(yīng)納入災(zāi)區(qū)重建計(jì)劃

心理援助應(yīng)擺在與災(zāi)區(qū)硬件建設(shè)同等重要的位置上，建立“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、財(cái)政積極支持、專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)揮作用、黨群組織共同參與”的心理援助工作機(jī)制，并把做好災(zāi)區(qū)心理援助作為當(dāng)前的一項(xiàng)重要措施抓緊抓好。