人們都說(shuō)女人愛(ài)哭泣,其實(shí)這是一種很好的發(fā)泄方式,尤其是現(xiàn)在的生活節(jié)奏緊張的時(shí)代更是顯得尤為重要,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下是很重要的。

　　一般來(lái)說(shuō)，哭泣通常是女人和小孩的專(zhuān)利，俗話說(shuō)“男兒有淚不輕彈”，性格使然，不然的話，你何曾見(jiàn)過(guò)哪一個(gè)大男人在外面哭得淅瀝嘩啦的。而女人就不一樣了，高興的時(shí)候可以哭，感動(dòng)的你時(shí)候可以哭，生氣的呃時(shí)候可以哭，煩惱的時(shí)候也可以哭，甚至無(wú)聊的時(shí)候也可以哭……但是，即使這樣，哭泣這種星味還是經(jīng)常被人當(dāng)做是一件不好的事情，一個(gè)軟弱的表現(xiàn)，或者是一件災(zāi)難后的表現(xiàn)�？傊�，“哭泣”讓人感覺(jué)會(huì)起和悲哀，總之，很多人，包括女性，都不喜歡哭泣。其實(shí)，適當(dāng)?shù)目奁鼘?duì)身心是非常有好處的，這點(diǎn)你知道嗎?

　　適時(shí)哭泣意味著勇敢

　　美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉·弗萊對(duì)哭泣做了5年的研究，結(jié)果顯示，一個(gè)月內(nèi)，男人最多哭7次，而女人的流淚次數(shù)則超過(guò)30次。以色列特拉維夫大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家哈森說(shuō)，哭泣是一項(xiàng)人類(lèi)高度進(jìn)化的行為。和語(yǔ)言一樣，只有人類(lèi)才有真正意義上的哭泣。

　　盡管悲和哀是最強(qiáng)大的"催淚彈"，但除此之外，喜、怒、懼都能讓人落淚，比如，太害怕了會(huì)哭，太高興了會(huì)哭，還有被氣哭的。應(yīng)該說(shuō)，所有這些都是人類(lèi)一種正常的行為反應(yīng)。

　　只是，人類(lèi)越進(jìn)化，就越遠(yuǎn)離自然，連情緒也一樣。很多的情緒都被我們平靜或者是開(kāi)朗的外表掩蓋起來(lái)了。特別是出到社會(huì)之后，遠(yuǎn)離了象牙塔，就更多事情不能隨心所欲了。

　　哈桑最近的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，眼淚甚至可以發(fā)送自我保護(hù)的信號(hào)。它會(huì)模糊人們的視線，防止自己對(duì)別人做出攻擊性行為;同時(shí)，又能顯示自己的脆弱，讓對(duì)方降低戒心和敵意，不會(huì)隨便做出傷害行為;進(jìn)一步講，對(duì)方看到一張流著淚的臉，也會(huì)引發(fā)憐憫之情，進(jìn)而不自覺(jué)地給予支持。