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窮忙族要學(xué)會(huì)零存整取擠時(shí)間

窮忙族要學(xué)會(huì)零存整取擠時(shí)間

我們常抱怨時(shí)間不夠用,忙得連水都顧不上喝。其實(shí),掌握方法,做一名“擠奶工”,就能擁有更多時(shí)間,讓自己脫穎而出。

第一,樹立必勝信念。相信自己能做時(shí)間的主人,因?yàn)樽孕耪叩拇竽X活躍程度更高,成功率也更高。

第二,培養(yǎng)良好習(xí)慣。世界500強(qiáng)企業(yè)人士的優(yōu)秀習(xí)慣值得我們參考,比如早起15分鐘,將任務(wù)最后期限提前一點(diǎn),為新任務(wù)制定新習(xí)慣。

第三,合理分配時(shí)間。不同時(shí)刻的狀態(tài)是各不相同的,最好利用精力最旺盛、注意力最集中的時(shí)間段,完成復(fù)雜任務(wù)。

第四,減少轉(zhuǎn)換時(shí)間。從一件任務(wù)轉(zhuǎn)到另一件的時(shí)候,人腦需要轉(zhuǎn)換時(shí)間。因此,把相似的任務(wù)放在一起“批處理”,如先統(tǒng)一回郵件、再統(tǒng)一打電話,就能縮短切換時(shí)間。

第五,巧用零散時(shí)間。利用零散的時(shí)間做點(diǎn)不費(fèi)腦子的小事是最合理的安排,還能讓自己隨時(shí)得到成就感。