為使今天的孩子也具備耐受挫折的毅力和能力，應(yīng)該為孩子創(chuàng)設(shè)挫折的情境，讓他們?cè)趹?zhàn)勝挫折中取得經(jīng)驗(yàn)，不斷成熟起來(lái)，以便自如地適應(yīng)復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)生活，從容地應(yīng)對(duì)各種緊張的刺激，始終保持心理的平衡。

美國(guó)前總統(tǒng)肯尼迪的夫人非常注意孩子的挫折教育。她針對(duì)兒子約翰從小就羞怯、靦腆、自卑、優(yōu)柔寡斷的性格弱點(diǎn)，在約翰十一歲時(shí)，把兒子送到英國(guó)“勇敢者營(yíng)地”去受訓(xùn);十三歲時(shí)又送他到一個(gè)孤島去學(xué)習(xí)獨(dú)立生活的技能，在二十個(gè)天的訓(xùn)練中不給任何食物，只給一加侖水、兩盒火柴和一本在野外謀生的書(shū);十五歲時(shí)還被送到肯尼亞的荒野去自謀生路。經(jīng)過(guò)這一系列的挫折的磨練，終于使約翰鍛煉成為一個(gè)自信、瀟灑、堅(jiān)韌、理智、節(jié)制和豁達(dá)的青年人�？夏岬戏蛉藢�(duì)自己的孩子的愛(ài)，不象我國(guó)那樣“含在嘴里怕化了”，嬌生慣養(yǎng)，呵護(hù)有加;而是以社會(huì)生活和自然環(huán)境為課堂的開(kāi)放式教育方式，有意識(shí)地將孩子放到人為的挫折、逆境中去磨練。她這種“明知山有虎，偏向虎山行”的精神是十分可貴的。

從心理學(xué)角度看，任何使人感到痛苦或者不愉快而得不到排除的因素都可稱之為挫折。俗稱“碰釘子”。挫折對(duì)人構(gòu)成一種感情上的打擊與威脅，其輕微者讓人產(chǎn)生不愉快或者痛苦的感受，其嚴(yán)重者則使人損傷自尊心，喪失自信心，使人產(chǎn)生失望、痛苦、焦躁、憂慮、恐懼等消極心理。但是，任何事物都具有兩面性，在一定條件下，壞事也可以變成好事。挫折既能使人消沉，也能激人奮起。如果處理得當(dāng)，挫折的磨練就如同磨刀石一樣，能把寶劍磨礪得鋒利無(wú)比，讓人增長(zhǎng)智慧，變得聰明、成熟，獲得更多的成功的機(jī)會(huì)。因此，對(duì)孩子應(yīng)從小培養(yǎng)抗挫折的意識(shí)，要像約翰那樣樹(shù)立一種“明知山有虎，偏向虎山行”的勇于磨練的精神。

挫折既然具有兩重性，那么對(duì)待挫折的客觀態(tài)度，就應(yīng)該注意揚(yáng)其長(zhǎng)，避其短。這就要求無(wú)論是孩子家長(zhǎng)還是孩子本人，要正確地認(rèn)識(shí)挫折，認(rèn)識(shí)挫折的普遍性。俗話說(shuō)：“不如意的事常八九。”在漫長(zhǎng)的人生道路上，并非總是陽(yáng)光普照的日子，它有風(fēng)和日麗，也有陰雨綿綿，還偶爾有沙塵暴的襲擊。人的一生就是由順境、逆境、勝利、失敗譜寫(xiě)的一部交響曲。在人的青少年時(shí)代，由于自制力和自我評(píng)價(jià)能力較弱，遇到挫折考驗(yàn)的機(jī)會(huì)更多。面對(duì)挫折，如果你低聲下氣，消極萎靡，那就是你屈服了宿命論。要看到，挫折既是成長(zhǎng)的陷阱，又是催人發(fā)憤，礪人意志階梯。它可以讓人在磨練中更理智、更現(xiàn)實(shí)、更堅(jiān)強(qiáng)，還可以讓人發(fā)揮超常的潛力，強(qiáng)化人的緊迫感，更快地成熟起來(lái)。就是說(shuō)，挫折是一種財(cái)富，不必將其視為一種不幸。別林斯基說(shuō)：“挫折是一所最好的大學(xué)。”假如你不敢正視挫折而焦急萬(wàn)分，或是畏縮不前，或是心灰意懶，都無(wú)法改變不可避免的挫折，你也就不可能讀完這所大學(xué)。但是你手中握有的主動(dòng)權(quán)，那就是改變自己的情緒，改變對(duì)挫折的態(tài)度，用積極的態(tài)度去向挫折挑戰(zhàn)，那你就是勝者。

挫折的產(chǎn)生不是平白無(wú)故的，應(yīng)對(duì)其作出正確的歸因。歸因是指心理學(xué)中解釋事物成因時(shí)的一種取向。分為外在歸因和內(nèi)在歸因。前者是指把成因歸咎于外在的環(huán)境、他人等，后者是指自我反省、悔恨等。當(dāng)挫折不速而至?xí)r，要學(xué)會(huì)歸因，分析其屬性。如果屬于外在歸因，應(yīng)該分析其利弊、難易、主要與次要。本著先易后難、先大后小的原則，采取有針對(duì)性的措施，各個(gè)擊破。如果屬于內(nèi)在歸因，則應(yīng)提高勇氣，籌劃對(duì)策，以自己頑強(qiáng)的意志和努力跨出挫折的陰影，獲得人生追求的最佳狀態(tài)的成功。總之，要勇敢地面對(duì)挫折，用平靜的精神去承受暫時(shí)的壓力，不必憂慮和悲傷，當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折之后，你會(huì)體味到意想不到的欣慰。

引導(dǎo)孩子宣泄挫折。孩子由于年齡小，沒(méi)有應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)，因而一旦遇到挫折，就不知所措，常常是心情苦悶，情緒低落，造成心理失衡。對(duì)此，家長(zhǎng)和老師切不可就事論事地埋怨、指責(zé)孩子，要引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子宣泄出心中的委屈和苦痛。宣泄的方法有直接的，把心中的苦痛和委屈傾訴出來(lái)，或者讓他(她)大哭一場(chǎng)，或者讓他(她)大罵一場(chǎng);還有間接的，讓他(她)去洗個(gè)澡，去游泳，去踢球，去閱讀有興致的書(shū)，或者讓他(她)去找好朋友訴說(shuō)等。在孩子向家長(zhǎng)傾訴時(shí)，家長(zhǎng)要有針對(duì)性地進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，給孩子以鼓勵(lì)、體貼和溫暖，幫助他們求得心理上的平衡，進(jìn)而克服困難，將負(fù)面損失變成正面的力量。

讓孩子有意識(shí)地接受人為挫折得磨練。我國(guó)的家長(zhǎng)歷來(lái)重視孩子的智育。他們的“望子成龍”也是基于孔夫子的“學(xué)而優(yōu)則仕”的。多數(shù)的家長(zhǎng)沒(méi)有肯尼迪夫人那種讓孩子到逆境中磨練的思想。這正是我們素質(zhì)教育中的一個(gè)缺口。如今的孩子大多生活在學(xué)校、家庭創(chuàng)造的良性環(huán)境中，很少遇到較大的挫折，這對(duì)孩子的全面成長(zhǎng)是不利的。古代有句話說(shuō)：“寒門生貴子。”就是說(shuō)，在艱苦的環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子最容易成材。這是因?yàn)槠D苦的生活磨練，使他們磨掉了嬌、驕二氣和懶惰的壞習(xí)慣，在長(zhǎng)期與困難作斗爭(zhēng)的過(guò)程中增長(zhǎng)了才干，壯大了膽量，豐富了閱歷，加強(qiáng)了自信心，能夠適應(yīng)和承受任何挫折和壓力。

為使今天的孩子也具備耐受挫折的毅力和能力，應(yīng)該為孩子創(chuàng)設(shè)挫折的情境，讓他們?cè)趹?zhàn)勝挫折中取得經(jīng)驗(yàn)，不斷成熟起來(lái)，以便自如地適應(yīng)復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)生活，從容地應(yīng)對(duì)各種緊張的刺激，始終保持心理的平衡。這種創(chuàng)設(shè)的挫折情境，既有像肯尼迪夫人那樣時(shí)間較長(zhǎng)的野外生活磨練，也可以在日常生活中進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉。如家長(zhǎng)對(duì)孩子的事不包辦代替，鼓勵(lì)他們自己獨(dú)立去做;有些事孩子在做時(shí)有畏難情緒，或遇到了困難，家長(zhǎng)不要因此就心痛孩子，幫助去干，等。只有憑著“明知山有虎，偏向虎山行”的精神，才能有意識(shí)地磨練自己，正如一首電影歌曲唱的那樣：“櫻桃好吃樹(shù)難栽，不下苦功花不開(kāi)。”人的成功也是如此。