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了解自我的心理狀態(tài)才能調(diào)整自我情緒

了解自我的心理狀態(tài)才能調(diào)整自我情緒

女性健康而穩(wěn)定的心理因素,是產(chǎn)生理性的思維、獲得正常情感的先決條件,也是女性享受生活、擁有幸福、取得成功的必要基礎(chǔ),通過科學(xué)的測(cè)試手段,了解自我的心理狀態(tài)。體察自我之所以出現(xiàn)非正常心理的原因,對(duì)女性而言。這是一種未雨綢繆、防患于未然的健心健身措施,女性只有對(duì)癥開出正確的心靈處方,完善自我的心理保健,才能把握意識(shí)的波動(dòng),才能調(diào)整好自我的情緒。

①專業(yè)性。

進(jìn)行心理測(cè)試的測(cè)試人員必須經(jīng)過專業(yè)的心理學(xué)測(cè)里培訓(xùn),能夠進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的檢測(cè),同時(shí)可以做出正確的評(píng)價(jià),對(duì)測(cè)試結(jié)果作出合理的解釋,另外,受測(cè)者容易受測(cè)試條件的影響,所以只有接受專業(yè)人員的測(cè)試,才能準(zhǔn)確真實(shí)地反映出本人的心理狀況。

②保密性。

因?yàn)槭菧y(cè)試,所以對(duì)于測(cè)試的內(nèi)容必須保密,否則測(cè)試的結(jié)果就會(huì)失效。如果受測(cè)人熟悉了測(cè)試的內(nèi)容,測(cè)試結(jié)果就不能反映出受測(cè)人真實(shí)的心理狀況。

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們對(duì)心理學(xué)的進(jìn)一步深入了解,心理測(cè)試在社會(huì)生活中扮演著越來越重要的角色,它不僅在教育、醫(yī)學(xué)、社會(huì)領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用,在商業(yè)、軍事等領(lǐng)域里也有自己的一席之地。