夏季老年人謹(jǐn)防情感障礙癥
在炎熱的夏季,老年朋友極易出現(xiàn)情感方法的問題,老年人夏季情感障礙癥主要有三種癥狀:
1、情緒煩躁、思維紊亂、易激動、好發(fā)脾氣、常因一些小事與人計較爭吵。
2、心境低落,缺乏興趣,對周圍的人和事物漠不關(guān)心,缺乏熱情。心境在清晨較好,一到下午和晚上就變壞。
3、行為古怪,患者常固執(zhí)地重復(fù)一些行為動作,如反復(fù)洗臉、洗手、洗澡,甚至硬要他人也這樣干,否則就大發(fā)脾氣、不吃飯、不睡覺。
在盛夏酷暑,老年人夜間睡眠縮短,食欲差,進食量少,加上出汗多,體內(nèi)的鈣、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、鐵等電解質(zhì)代謝發(fā)生紊亂,影響了大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動,進而產(chǎn)生情緒、心境和行為等異常。
為此,老年人在夏季要注意午睡,補充睡眠時間;氣溫高時不進行劇烈的運動鍛煉,以防體能損耗;科學(xué)飲食,補充水分和鈉鹽,以防電解質(zhì)代謝紊亂。
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