91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:心理頻道 > 心看點(diǎn)

為人處世的時(shí)候可以遲鈍點(diǎn)

為人處世的時(shí)候可以遲鈍點(diǎn)

我們都知道在日常生活中為人處世的方法是非常重要的,學(xué)會(huì)如何的處世對(duì)于大家來(lái)說你是非常重要的呢,很多情況下為人處世可以遲鈍一點(diǎn)呢,下面就跟著小編來(lái)具體的看看吧。

有些人敏感多疑,情緒不穩(wěn)定,總看著別人的臉色行事,被冠以“玻璃心”、“草莓族”等稱號(hào)。

日本情感作家提出的“鈍感力”概念能治愈“玻璃心”。認(rèn)知行為理論認(rèn)為,每個(gè)人面對(duì)挫折的反應(yīng)不同,有的強(qiáng)烈,有的輕微,有的一笑而過,有的不知所措,這取決于對(duì)事情的看法與解讀。如果一個(gè)人表現(xiàn)得比較“鈍”,心中有一層“防護(hù)網(wǎng)”,感受到的刺激就相對(duì)少,不會(huì)過于敏感。忍耐、包容、專注,是鈍感力的三大元素。修煉鈍感力有五大鐵律:一是迅速忘卻不快之事;二是認(rèn)定目標(biāo),即使失敗也要挑戰(zhàn);三是坦然面對(duì)流言蜚語(yǔ);四是對(duì)諷刺常懷感謝之心;五是面對(duì)表?yè)P(yáng)不得意忘形。

具體說,首先要為他人假設(shè)一個(gè)善意的動(dòng)機(jī),別把每個(gè)人的行為默認(rèn)為惡意的。其次要克服自我中心思維,別人的壞心情與你無(wú)關(guān),別把自己看得太重要。再次,不要太早下結(jié)論,你或許會(huì)發(fā)現(xiàn),自己根本沒有受到冒犯。

那么你是不是清楚了呢,知道其實(shí)在我們?nèi)粘5纳钪袨槿颂幨朗欠浅V匾哪兀绻阋哺杏X到自己在為人處世方面有很多的問題的話,那么就可以讓自己遲鈍一定呢。