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生活只有知足了才能常樂呢

生活只有知足了才能常樂呢

每一個(gè)人其實(shí)都希望自己的生活可以變得快樂起來,但是如何的知足常樂呢,卻是很多人都不知道的,其實(shí)我們?cè)谏钪幸欢ㄒ獙W(xué)會(huì)滿足,只有學(xué)會(huì)滿足率額才能讓我們變得更加的快樂。

1、不要將所有的雞蛋放在同一個(gè)籃子里

投資者都明白多樣化經(jīng)營(yíng)可以規(guī)避一次失敗給財(cái)務(wù)造成毀滅性的打擊。投資的多樣化可以使你不至于因一次失誤而一蹶不振。那種將全部人生耗在單一領(lǐng)域的做法不光是過度的,而且極具風(fēng)險(xiǎn)。

維持生活平衡的說法有些像是老生常談。平衡之中蘊(yùn)含著努力維持著的平和的妥協(xié)。但是用于維持平衡的可選領(lǐng)域因人而異,并不是強(qiáng)制必須的。將精力同時(shí)集中于不同領(lǐng)域?qū)⑵骄從闳松械脑S多大起大落。關(guān)注3-5件對(duì)你來說格外關(guān)鍵的事,同時(shí)選擇更多你覺得重要的事情。

2、充滿干勁的生活

花些時(shí)間來重新規(guī)劃每天的生活。遙望天邊外時(shí)常會(huì)錯(cuò)失于腳下。對(duì)日常工作、習(xí)慣和環(huán)境的著重調(diào)整會(huì)對(duì)你目前體驗(yàn)到的滿足感產(chǎn)生極大的作用。這種作用甚至?xí)䦟?duì)你的存款和分?jǐn)?shù)起到小小的推動(dòng)作用。

首先開始對(duì)你每天的時(shí)間分配做個(gè)梳理。隨身攜帶一個(gè)筆記本,記錄下每天各項(xiàng)活動(dòng)的開始及結(jié)束時(shí)間。這樣你每天的時(shí)間安排就會(huì)一目了然。同時(shí)你也會(huì)從中發(fā)現(xiàn)需要改進(jìn)的地方。

這樣做的目標(biāo)并不是盡可能高效的生活或者是拋棄所有所謂的壞習(xí)慣。你所需要達(dá)到的目的只是享受這些改變帶給你更多的快樂和滿足感。

3、破除比較

如果你是一名工業(yè)化國(guó)家的普通公民,那么其實(shí)你已經(jīng)比大多數(shù)的中世紀(jì)君主富有。讓我們祖先飽受折磨的許多疾病已不會(huì)再由你經(jīng)歷。你得到了前所未有的人權(quán),也極大程度上可以免遭暴力致死。通過這一系列的對(duì)比,你完全有理由比你的曾曾祖父更為快樂幸福。但為什么你從未通過比較得到快樂呢?

這是因?yàn)榇蟛糠秩藢⑺麄兊臐M足感建立在與他人的比較上。與你的祖先相比,你絕對(duì)擁有了驚人的財(cái)富,但是你還會(huì)將自己的人生與更成功的人相比,他們有著更多的財(cái)富,更健康的身體和更出眾的魅力。

破除與他人的比較會(huì)使你更快樂,但是做到這一點(diǎn)并不容易。我們的大腦中沒有開關(guān)鍵來控制我們與他人競(jìng)爭(zhēng)的情感。然而以下幾個(gè)方法可以幫助你來調(diào)整這種競(jìng)爭(zhēng)之心,避免你因其而消極悲觀。

將你的社交圈多元化:如果你只在某個(gè)單一的社交圈內(nèi)進(jìn)行社會(huì)交往,那么就不可避免的時(shí)刻處在比較競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)中。我的建議是拓展你的社交圈,這種多元性不光體現(xiàn)在對(duì)方的收入上,還表現(xiàn)于年齡、經(jīng)驗(yàn)、文化以及生活背景。你的社交圈越多元化,那么你雞蛋里挑骨頭可能性就越低。

關(guān)掉媒體的宣傳報(bào)道:如果他們傳達(dá)的信息不能幫助你作出決定而只會(huì)讓你覺得悲觀的話,那么你為什么還要聽從他們的話呢?名人雜志和電視報(bào)道夸張渲染出的富二代的故事會(huì)更加刺激你去進(jìn)行比較。

尋找你的閃光點(diǎn):專注于那些你擅長(zhǎng)的事物以及你的獨(dú)特閃光點(diǎn)。你所擁有的獨(dú)特閃光點(diǎn)越多,在將你的人生和你朋友人生相對(duì)比時(shí),你就越不會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)行平行比較。

培養(yǎng)健全的心態(tài):在競(jìng)爭(zhēng)中很難實(shí)現(xiàn)共贏的局面,繼而會(huì)認(rèn)為別人的得就是自己的失。在這種觀念下,很少有人關(guān)注于自己能從別人的成功中得到何種別樣的收獲。培養(yǎng)健全的心態(tài)會(huì)避免你向偏執(zhí)的方向發(fā)展。

那么你是不是清楚呢,知道我們?cè)谏钪幸绾蔚闹愠凡判心,也許在很多情況下這些方法可以比較好的告訴你,讓你的生活可以變得更加的成功呢。