要學(xué)拒絕做自己心里的奴隸呢
在我們的日常生活中有很多很多的人都會受到心理問題的影響,如何解決這些心理問題是比較的重要的呢,但是我們千萬不能成為心理的奴隸,一旦成為了心理的奴隸就會有很多的影響了呢。
別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”是最普通的,對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力和自信心。
對策:如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應(yīng)該按自己的方式去生活。理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé)。
“過去錯誤”的奴隸
心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征。做“過去錯誤”的奴隸,會損害人的探索能力,就像把自己關(guān)在過去的牢籠里,裹足不前。
對策:如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。如果能認(rèn)真分析各種損失,并學(xué)會如何從中獲益,損失就轉(zhuǎn)化為一件好事,最終會體會到勝利感和成功感。
“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”,缺乏自我意識,認(rèn)為自己很渺小,無法真正看清自己。其實,思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。“我注定會失敗”式的奴隸,需要思想有所轉(zhuǎn)變才行。
對策:思想中的相當(dāng)一部分內(nèi)容是永遠不會說出口的,經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的詞匯暗示自己,才能增強自信心。腦子里經(jīng)常想著積極的事,這會增強必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
“安全感”的奴隸
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸,缺乏有控制的想象能力是“安全感”奴隸的共同心理特征。其實風(fēng)險是一種客觀存在,人類之所以生存、發(fā)展,就是不斷奮斗、消除不安全因素的結(jié)果。
對策:使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。要學(xué)會面對種種困難、意見和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)。
“為時太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認(rèn)為,在某一年齡階段時應(yīng)當(dāng)做這種事情,到另一年齡階段時,就應(yīng)當(dāng)做另一種事情了。如有的人認(rèn)為自己“錯過了一個很好的機會,現(xiàn)在進退維谷,騎虎難下,只得聽天由命,得過且過”。
對策:不要理會“年齡的限制”,并從生活中尋找鮮活的榜樣。要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力
那么你是不是清楚了呢,知道其實每一個人都會受到心理問題的影響呢,我們也千萬不能受到這些情況的影響,給我們的心理造成很多的影響,以至于我們受到很多的傷害呢。
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