對于艾滋病很多人都是感覺是非常的害怕的，其實(shí)艾滋病的傳播并沒有大家想象的那樣的迅速的，掌握好心理治療的方法就可以幫助解決恐艾癥啦，下面就來具體的看看吧。

為什么會(huì)產(chǎn)生“恐艾癥”?

從目前接觸的“恐艾癥”患者看來，大部分都有過不潔性交、吸毒等高危行為，而且多半具有一定的文化水平。他們也善于在網(wǎng)絡(luò)上、現(xiàn)實(shí)中尋找解答，卻依然對艾滋病的防治知識(shí)一知半解。其實(shí)，艾滋病病毒的感染確實(shí)與吸毒、不潔性生活史等行為有關(guān)，有過這類高危行為的人就會(huì)在心理上產(chǎn)生恐懼感，害怕自己感染了艾滋病。同時(shí)，艾滋病急性感染的初期癥狀類似感冒引起的發(fā)燒、頭痛、淋巴結(jié)腫大，而“恐艾癥”患者就會(huì)把本來是感冒引起的一些癥狀當(dāng)成感染了艾滋病毒。

根據(jù)真正診斷艾滋病的標(biāo)準(zhǔn)，感染上艾滋病病毒的人，全部都會(huì)出現(xiàn)抗體陽性。雖然目前研究發(fā)現(xiàn)，抗體陽性出現(xiàn)的時(shí)間有一段“空窗期”，但有過高危行為之后3個(gè)月內(nèi)檢測不到抗體陽性可基本排除感染的可能性，6個(gè)月之后仍為陰性便可100%排除。

“盡管如此，仍有一大批高危行為已經(jīng)過去幾年的人，仍然活在對艾滋病的恐懼和害怕中。

應(yīng)對“恐艾癥”我們該做什么?

面對這一人群，心理疏導(dǎo)是最重要的。艾滋病恐懼癥者大多有過高危行為，這些行為確實(shí)會(huì)使艾滋病感染的機(jī)會(huì)大大增加。另一方面，由于這種行為是社會(huì)道德規(guī)范所不容許的，因而在內(nèi)心深處，他們經(jīng)常感受到道德的譴責(zé)和社會(huì)的壓力，產(chǎn)生矛盾感、羞恥感、負(fù)罪感。加之對艾滋病知識(shí)的一知半解，因而夸大艾滋病的傳染性，把一些艾滋病癥狀與自己的感覺一一對號入座，使自己陷入深深的恐懼當(dāng)中。一些心理素質(zhì)差的人更容易患艾滋病恐懼癥。這種病癥也反映出了他們的性格缺陷。面對這一群體，要給予他們更多的關(guān)愛，幫助他們擺脫艾滋病恐懼癥的陰影。

遠(yuǎn)離艾滋病和“恐艾癥”的幾種可能

在這個(gè)性觀念越來越開放的時(shí)代里，性傳播疾病已經(jīng)成為一大社會(huì)痼疾，這是醫(yī)學(xué)目前解決不了的問題，但是在遠(yuǎn)離艾滋病和“恐艾癥”方面。

1、性生活做好防護(hù)

通常我們認(rèn)為只要不“亂交”，是固定性伴侶就不會(huì)感染艾滋病，但根據(jù)近幾年臨床病例看，固定性伴侶更容易使人放松警惕，少用甚至不用安全套。“性傳播途徑增多意味著性生活應(yīng)該盡可能使用安全套，因?yàn)槟悴恢�道你的伴侶是否被感染。”統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，有一半以上的艾滋病攜帶者的家屬會(huì)被感染，而他們并非全部是有多個(gè)性伴的人。

2、拒絕多個(gè)性伴侶

多個(gè)性伴侶容易感染艾滋病與個(gè)體在多個(gè)性伴侶交往中感染性病分不開，個(gè)體在患上性病后更容易感染艾滋病病毒。

若性病患者的皮膚粘膜有炎癥或潰瘍，性交時(shí)愛滋病病毒就容易進(jìn)入體內(nèi)。即使無破損或潰瘍，也可因刺激生殖器部位的免疫反應(yīng)而使愛滋病病毒較易傳播。此外，愛滋病病毒感染者如同時(shí)患有性病，通過性傳播艾滋病毒的危險(xiǎn)性可比HIV感染者高3～5倍。

愛滋病是一種通過性等多種特殊方式傳播的傳染性疾病，性伴侶越多，感染HIV病毒的幾率越大。

3、不拒絕排斥心理干預(yù)

“恐艾癥”表現(xiàn)為與現(xiàn)實(shí)不相稱的擔(dān)憂并表現(xiàn)為社會(huì)行為的紊亂，心理干預(yù)先是給他做心理治療，再適時(shí)開些抗焦慮藥，用以緩解、排除內(nèi)心的疑慮，進(jìn)而幫助來訪者澄清情緒困擾，質(zhì)詢患者認(rèn)知偏差，幫助其客觀評估自身狀況(包括風(fēng)險(xiǎn)水平、軀體癥狀、情緒與行為沖突等)，學(xué)習(xí)有效管理情緒，恢復(fù)社會(huì)功能。

那么你是不是清楚了，知道要怎么樣才能解決自己對于艾滋病的恐懼呢，對于艾滋病來說，不要去懼怕，更多的進(jìn)行心理上的治療就是非常重要的事情啦。