研究顯示，那些經(jīng)常在生活中使用反手的受，有助于提高自己的自控能力，如果我們也想好好的提高自己的自控能力的話，多練練自己的反手還是很好的。

近日，美國心理科學(xué)學(xué)會(huì)雜志《心理科學(xué)近期趨勢》刊登澳大利亞一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練使用反手(不經(jīng)常使用的那只手)有助于提高自我控制能力。

訓(xùn)練自我控制與打高爾夫和彈鋼琴別無二致。多項(xiàng)研究表明，連續(xù)兩周盡量使用反手的參試者能更好地控制其攻擊行為。

犯罪學(xué)家和社會(huì)學(xué)家長期以來一直認(rèn)為，在自控力極低的時(shí)候，人們就可能實(shí)施暴力犯罪，這就是激情犯罪。心理學(xué)家經(jīng)過近10年的自我控制新方法研究發(fā)現(xiàn)，自我控制能力與攻擊行為之間的確存在密切關(guān)聯(lián)。

這項(xiàng)新研究告訴我們，如果人們有機(jī)會(huì)改善自我控制，那么其攻擊性行為就會(huì)減少。新研究給大眾的建議是，習(xí)慣使用右手的人應(yīng)該學(xué)會(huì)用左手操作電腦鼠標(biāo)、攪咖啡或開門等動(dòng)作，習(xí)慣使用左手的人則相反，應(yīng)學(xué)會(huì)多用右手。

那么你是不是也清楚了，知道其實(shí)我們可以利用使用反手來幫助我們提高自己的自控能力來，只有這樣子對我們的性格的控制也還是很好的。