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一握方向盤 就控制不住情緒怎么辦

一握方向盤 就控制不住情緒怎么辦

在我們的生活中還是有很多很多人一上了車就會(huì)產(chǎn)生路怒啦,這個(gè)時(shí)候控制不好自己的情緒是非常的糟糕的,可能產(chǎn)生很多的問題啦。

“路怒癥”(Road Rage)是什么?顧名思義就是帶著憤怒上路,隨著腎上腺素激增,一秒變身綠巨人,火力全開,六親不認(rèn)。這是病,得治!喝萬能的板藍(lán)根去去火行不?呃~板藍(lán)根君還忙著對(duì)付霧霾什么的,請(qǐng)他,難!不過說到底,犯病的只是個(gè)脹氣皮球,有勁兒沒處使,亂撒潑的主兒。想要治療,自我免疫是通向速度與激情式駕駛愿景的美好途徑。

首先要堅(jiān)信這樣一個(gè)事實(shí):你已經(jīng)從駕校順利畢業(yè)且拿到了經(jīng)交通部門權(quán)威認(rèn)證的機(jī)動(dòng)車駕駛執(zhí)照。就把《安全文明駕駛守則》奉為圭臬吧,不然都不好意思說自己過了理論課。

睡覺的好處又來了。保證自己有一個(gè)充足的睡眠,遠(yuǎn)離疲勞駕駛等“易燃易爆品”,是克制“路怒癥”最舒服的治療方式。如能再有絲竹聲入耳,不時(shí)調(diào)氣節(jié)息,用一抹柔和無奈撅嘴微笑取代刺向近旁車主的眼神尖刀,那真是功德圓滿。

儲(chǔ)備充裕的路上時(shí)間。一款A(yù)PP也好,一條廣播信息也好,開車前通過各種途徑估算路況,劃出合理的路上時(shí)間;蛘撸劬痛蠓劫p給自己足夠路上來回的時(shí)間,車?yán)镅h(huán)播放那首百聽不厭的《癢》,“來啊,快活啊,反正有大把時(shí)光。”不過,還有一種你已經(jīng)在擁堵中遲到的可能,這時(shí)你就直接認(rèn)命吧,認(rèn)命才不會(huì)出人命,不如趁此良辰美景,賞車賞霧賞尾氣。

車中常備鮮花,溫和療法有奇效。不是說要在車?yán)镳B(yǎng)花,意思是,對(duì)付某個(gè)出現(xiàn)在你車窗外的“路怒癥”患者,可以采用溫和的態(tài)度去處理,就好比為對(duì)方送上一束鮮花,氣也就散了。當(dāng)然,送出的也可能是玫瑰哦。

還有一個(gè)道理要深諳:“路怒癥”對(duì)一些人來說是病,對(duì)另一些人來說是帥。面對(duì)沒有清醒自我行為認(rèn)知能力的人,無力感會(huì)在他們略顯桀驁的小眼神兒注視下徹底吞噬你。你沒有還手的余地,甚至連送鮮花的機(jī)會(huì)都沒有,就不幸中招。這時(shí),轉(zhuǎn)換思路很有必要,不是說有病的人都認(rèn)為自己沒病嗎?置之死地而后生吧!

下面的法子不要輕易嘗試:把犯病的TA想象成心愛的TA,任TA亂發(fā)脾氣、胡鬧、任性、不講道理,想象TA或許是趕著要去見你,或許沒能趕上見你的最后一班車,或許搭錯(cuò)了見你的車。要做到這點(diǎn),不僅需要想象力,還得三觀回爐。不知道怎么進(jìn)入角色?那就把對(duì)方想象成來自星星的都教授吧,男女老少皆宜哦。

所以對(duì)于很多的人來說,一上車就要產(chǎn)生路怒的問題的話,就要千萬的注意啦,因?yàn)檫@些會(huì)給自己帶來很多的問題的,這些問題會(huì)影響你。