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改變認知 克服青少年虛榮心

改變認知 克服青少年虛榮心

虛榮心是在青少年成長過程中普遍存在的問題,尤其是如今“富二代”“官二代”盛行的年代,很多青少年就會各種攀比,這對于他們的心理健康來說是十分不利的,并且,這也是一種常見的青春期心理特征。那么,有沒有什么方法能夠克服虛榮心呢?

1.改變認知。青少年應(yīng)充分認識到虛榮心的危害,從而改變存在于思想中的不正確的做事態(tài)度。做人要誠實,更要自尊自重。

2.樹立正確的審美觀。青少年要認識到什么才是真正的美,什么才是真正的丑,真正有意義的人生應(yīng)該追求的是什么。正確認識自身的優(yōu)點與不足,把精力投入到學習和生活中不斷地完善自己。

3.正確對待輿論。虛榮心與自尊心是相互關(guān)聯(lián)的,自尊心又與外界輿論密切相關(guān)。別人的議論,他人的優(yōu)越條件,都不應(yīng)該是影響自己進步的外因,決定因素是自己的努力。只有克服自卑感,建立自信心,才能不被虛榮心所左右,成為一個高尚的人。

4.延續(xù)性心理。青年女性總是將注意力放在對原有的思維結(jié)構(gòu)的理解和模仿上,思維的目的只是為了延續(xù)已有的東西。這雖然是青年女性在那些模仿性和繼承性強的領(lǐng)域容易成功的原因,但這也正是造成她們無法施展創(chuàng)造性才能的最大心理誤區(qū)。

虛榮心是每個人都不可避免的,問題是我們不能過度的愛慕虛榮,尤其是青少年這樣一個人格樹立的時期,更不能養(yǎng)成這種心態(tài),因此家長在發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)這種心理的時候,一定要多加注意和導正,讓自己的孩子能夠有一個健康的心態(tài)。