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青春期自負(fù)心理如何緩解

青春期自負(fù)心理如何緩解

青少年正處于風(fēng)華正茂的時候,所謂初生牛犢不怕虎,這個時期的少年人不大有一種蓬勃的朝氣,還有一種舍我其誰的霸氣,認(rèn)為什么事情自己都能夠做好。這種自負(fù)的心理對于他們來說有利有弊,過度自負(fù)就十分不利于青少年心理健康了。那么應(yīng)該怎么克服青少年過度自負(fù)的心理呢?

1、接受批評是根治自負(fù)的最佳辦法

自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn),接受批評即是針對這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人,只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn),通過接受別人的批評,改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

2、與人平等相處

自負(fù)者視自己為上帝, 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。

3、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

既要看到自己的過去,又要看到自己的現(xiàn)在和將來,輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個英雄,但它并不代表著現(xiàn)在,更不預(yù)示著將來。

4、提高自我認(rèn)識

要全面的認(rèn)識自我,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,又要看到自己的缺點(diǎn)和不足,不可一葉障目,不見泰山,抓住一點(diǎn)不放,未免失之偏頗。認(rèn)識自我不能孤立地去評價(jià),應(yīng)該放在社會中去考察,每個人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處,都有他人所不及的地方,同時又有不如人的地方,與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足,把別人看得一無是處。

自負(fù)是很多人都具備的青春期心理特征,適當(dāng)?shù)淖载?fù)能夠激發(fā)他們的斗志,讓他們更有斗志,但是若是過度自負(fù)就會目中無人,久而久之就會形成一種性格,讓人不喜。因此對于青少年出現(xiàn)的自負(fù)心理,大家一定要多加注意,過度了就要克服。