森田療法的治療過程——森田療法是由日本學者森田正馬根據(jù)自己的切身體驗以及多年的臨床醫(yī)療實踐，創(chuàng)立的一種具有獨特見解的心理治療方法。據(jù)報道，森田療法用于治療神經(jīng)衰弱的有效率高達95.2%，明顯高于一般的認知行為療法。

在進行森田療法之前，醫(yī)生會讓神經(jīng)衰弱患者先閱讀森田療法的小冊子，并和患者進行一次深刻的交談，使患者對疾病有一個正確的認識，對森田療法也有一定的了解，起到消除患者疑慮、堅定治療信心的作用。在確定患者積極的心態(tài)或者與患者簽訂合同，保證患者能夠按照醫(yī)生的囑咐進行全程治療之后，治療人員開始為患者實施全套的治療措施，其一般過程如下：

首先，為臥床階段，通常持續(xù)4~7天。在這一階段，患者將被完全隔離，除了飲食、大小便外，在安靜的環(huán)境中獨自臥床�；颊邔⒈唤�止一切會分散注意力的方法，如閱讀、吸煙、談話、娛樂等，直接面對神經(jīng)衰弱所帶來的種種困擾。醫(yī)生每天查房時會與患者進行短暫的交流，并注意觀察患者的飲食及體重變化，但是卻不會理會患者的任何主訴癥狀。持續(xù)一段時間后，神經(jīng)衰弱患者將會慢慢接受病痛的侵擾，少數(shù)患者的癥狀會因為惡性循環(huán)的打破而奇跡般地得到緩解，但絕大多數(shù)患者的改變不大。

其次，為輕工作活動階段，一般持續(xù)1~2周。神經(jīng)衰弱患者在這一階段，會被安排在室外做一些輕工作，如掃地、燒水、洗衣服等，但仍禁止交談、娛樂和閱讀等消愁活動。

第三，為重工作活動階段，一般持續(xù)1~2周�；颊叩膭趧訌姸葧�被加大，如劈柴、割草、田間勞動、烹飪等，讓患者漸漸體驗到工作和勞動的樂趣，慢慢培養(yǎng)工作的持續(xù)性，養(yǎng)成集中注意力的習慣，患者也就不再專注于神經(jīng)衰弱的各種癥狀，學會泰然處之了。

最后，為生活訓(xùn)練和出院準備階段，一般持續(xù)1~2周。這一階段主要是生活訓(xùn)練，除了限制患者與親友聯(lián)系外，不再有任何禁忌，允許患者外出進行復(fù)雜的實際生活訓(xùn)練，如逛商店、閱讀或者其他事情。

森田療法一般適用于15~40歲年齡段的神經(jīng)衰弱患者，以住院治療為主，住院期一般為60~120天，可酌情縮短;門診治療只適用于輕度神經(jīng)衰弱患者，方法和過程也與住院治療有別。