眼睛疾病的嚴重程度與鏡片的清潔程度有關。清潔保養(yǎng)沒做好，污垢堆積在鏡片上，不僅減低鏡片使用壽命，也會造成難以回復的眼睛傷害。

清潔做得好，眼睛問題少

1.一定要用手搓洗鏡片

如同一般臟衣服若沒有經(jīng)過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經(jīng)手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質(zhì)及沉淀物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

2.每1～2年更換新的隱形眼鏡

再完美的清潔保養(yǎng)方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質(zhì)經(jīng)過1～2年后，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。

3.鏡片不可放在生理食鹽水中保存

生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。

4.不同廠牌的隱形眼鏡， 不可交互使用

因為各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實，目前為止，眼科醫(yī)師均認為，并沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。

加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命；多功能藥水簡單方便，雙氧系統(tǒng)的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。

傳統(tǒng)式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫(yī)師認為較安全的清潔保養(yǎng)程序。