據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)有1.14億人被診斷患有糖尿病，這是全球糖尿病患者總數(shù)的1/3！而這駭人聽(tīng)聞的數(shù)據(jù)背后，不僅反映出肥胖人群的龐大，同時(shí)還有我們對(duì)糖尿病知識(shí)的嚴(yán)重欠缺！

數(shù)據(jù)顯示，到2015年，中國(guó)的加工食品市場(chǎng)將一舉超越美國(guó)，而與中國(guó)這種食品消費(fèi)趨勢(shì)相伴的，是中國(guó)肥胖和糖尿病比例升至新高。在年齡在20歲以下的中國(guó)人當(dāng)中，23%的男性和14%的女性存在超重或肥胖現(xiàn)象。更可怕的是，中國(guó)在糖尿病人數(shù)量方面冠絕全球，全國(guó)有1.14億人被診斷患有糖尿病，占全球糖尿病人總數(shù)的三分之一。

種種調(diào)查數(shù)據(jù)無(wú)不透露出肥胖和糖尿病有著絲絲縷縷、密不可分的關(guān)系。假如我們國(guó)人繼續(xù)沿用目前的飲食和生活方式前行，那么可以想象得到，不久以后中國(guó)的肥胖癥和糖尿病的人數(shù)將能傲立于世界頂峰。對(duì)于我們，這并不是一個(gè)好的預(yù)想結(jié)局，怎樣才能阻止其進(jìn)程？

早期干預(yù)阻斷糖尿病進(jìn)程

肥胖轉(zhuǎn)變成2型糖尿病的幾率非常高，若等到確診糖尿病、“三多一少”癥狀典型時(shí)則一輩子難以治好。在診斷糖尿病之前、在胰島素抵抗時(shí)就要開(kāi)始“治未病”。甚至在肥胖引起血脂高、尿酸高等代謝綜合征時(shí)就要開(kāi)始干預(yù)，應(yīng)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科查胰島素釋放試驗(yàn)、糖耐量試驗(yàn)等。

肥胖轉(zhuǎn)變成糖尿病主要有五個(gè)階段，經(jīng)歷“肥胖——脂肪肝——高胰島素血癥——早期糖尿病(IGT+IFG)——2型糖尿病”這個(gè)過(guò)程往往要5-10年，絕大多數(shù)醫(yī)生和病人在這期間并沒(méi)有系統(tǒng)化的管理疾病，如果調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或增加運(yùn)動(dòng)量，使體重降低到標(biāo)準(zhǔn)體重，或許就能使糖尿病終結(jié)在當(dāng)中的某個(gè)環(huán)節(jié)。

我們對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)僅僅停留在治療糖尿病，前面四個(gè)階段一直沒(méi)有認(rèn)真、系統(tǒng)化地去干預(yù)，導(dǎo)致中國(guó)的糖尿病人越來(lái)越多。所以，管理糖尿病就要早期阻斷，從肥胖開(kāi)始，不能單純?yōu)榱藴p肥而減肥，要治療肥胖所引起的一系列疾病。專家建議，糖尿病的治療應(yīng)該提前，不能確診才開(kāi)始治療。