許多老人走路走不了多久就累了，有些人是體質(zhì)不好，還有人是因為足繭太厚，再加上穿上鞋不合適就可能導致長雞眼。雞眼是往腳里面長的，走起路來非常疼，只有通過手術才能徹底消除。另一種消除雞眼的方法就是泡腳，還要加點醋，這是十分有講究的。

泡腳時，在50℃- 60℃的熱水加入一些醋，泡半個小時，邊泡邊搓腳底的死皮，防止形成繭子。醋有軟化角質(zhì)層的作用，比單純用熱水效果好。泡腳方法：

1.在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水溫以攝氏41-42度為宜，最好能用溫度計量一量，或者就以泡澡的溫度為準，接著再放入精油或者浴鹽。

2.坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進水桶中，基本的浸泡時間是15-20分鐘。

3.水溫逐漸變冷以后，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續(xù)泡腳。注意不要被熱水燙傷。

4.泡完之后，將雙腳擦干，穿上襪子保暖，如果擦上腳部護理霜，還可以給腳丫美容。最后再喝溫水補充水分，同時促進新陳代謝。

5.1-4的步驟，有條件的話可以每天重復進行1-3次，效果一定加倍。

這種泡腳的方法可以每天在家進行，見效也相對緩慢，但是持之以恒去除老繭的效果顯著，日常預防雞眼就可以這么做。