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慢性胃炎怎么吃 清淡易消化為主

慢性胃炎怎么吃 清淡易消化為主

天氣已經(jīng)越來(lái)越冷,慢性胃炎就容易反復(fù)發(fā)作,該怎么辦呢?食療是有效治療方法,那么慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎病人的飲食有禁忌,具體慢性胃炎吃什么食物好,下面就來(lái)看一下,我給大家介紹的文章吧。

慢性胃炎的飲食原則

慢性胃炎病人的飲食,應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化為原則。飲食富含蛋白質(zhì)、維生素,有利于胃粘膜的修復(fù)。同時(shí)要多吃新鮮蔬菜,水果及富含維生素C的其它食物,可以阻斷生成硝胺,有利于減少癌變。

1、慢性胃炎患者平時(shí)要進(jìn)食一些有營(yíng)養(yǎng)、容易消化、軟、爛的食物為主,過(guò)硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟,容易胃消化,過(guò)冷、過(guò)期、過(guò)熱、甜點(diǎn)心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都會(huì)損害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平時(shí)要多吃一些新鮮、清淡的食物,放存長(zhǎng)時(shí)間的食物不吃,可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果,如蘋(píng)果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。

3、慢性胃炎患者平時(shí)要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等,這些食物有大量損害胃黏膜的元素,不利于慢性的治療和愈合。