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蜂蜜的6種吃法有效治疾病
蜂蜜是我們?nèi)粘I钪斜貍涞囊环N營(yíng)養(yǎng)品。蜂蜜的功效很多,味道也不錯(cuò),因此深受大家的喜歡。其實(shí),蜂蜜還可以治療很多小病。下面讓我們一起看看怎么使用蜂蜜才可以治病呢?
1.藕汁蜜露
鮮藕汁100~150毫升,加入蜂蜜30克,調(diào)勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。
2.蜂蜜雪梨水
雪梨1~2個(gè),削皮去核切塊,放入燉盅內(nèi),加少許涼開(kāi)水,用文火隔水燉約1小時(shí),取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨?删徑馇镌镆鸬目诳省⒀矢傻劝Y。
3.香蕉蜂蜜粥
大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉(去皮),待涼后加入蜂蜜拌勻食用。可潤(rùn)腸通便、滋陰養(yǎng)顏。
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