患了低血壓，應(yīng)該吃什么?這大概是許多血壓低的朋友都非常困擾的一個問題，其實(shí)，食療方法是不錯之選，不僅可以改善血壓，而且對補(bǔ)充身體營養(yǎng)元素，也都是有著很大幫助，下面就詳細(xì)的介紹下。

1. 參芪升壓湯

生黃芪15克，黨參15克，升麻9克，瘦肉100克。瘦肉洗凈切塊，以上3藥一起裝入紗布袋內(nèi)，再放入沙鍋中，加水文火燉煮至肉爛熟，取出藥袋，加調(diào)料即可。吃肉喝湯。

可補(bǔ)中益氣。適用于低血壓、暈厥。

2. 淮杞狗肉

狗肉、淮山藥、枸杞各適量。狗肉洗凈切成小塊，用開水燙透，然后放入油鍋中和蔥姜翻炒，炒透后加入料酒。倒入炒鍋中加入淮山、枸杞、食鹽，加水用文火煮爛加味精、胡椒粉，調(diào)好味即成。

可滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)中益氣，益精助陽。適用于低血壓、老年體弱。

3. 干姜粥

干姜15克，粳米50克。將干姜洗凈切成細(xì)末，粳米淘凈，然后一同放入沙鍋加水文火煮爛成粥。

可溫中逐寒，回陽通脈。適用于低血壓、虛寒腹痛、嘔吐。

4. 板栗燉母雞

母雞1只，洗凈后入水燉至8分熟，加入板栗150克、大棗10枚，再燉至爛熟，加佐料調(diào)味后食用。宜間斷食用。

適用于低血壓。

5. 黃芪天麻燉雞

黃芪15克，天麻10克，仔母雞1只(重800克)，蔥、姜、黃酒各適量。

將雞宰凈，除去內(nèi)臟，砍去雞爪，黃芪、天麻洗凈切片裝入雞腹腔，同放于沙鍋中，加入蔥、姜、精鹽，黃酒和清水600毫升。先用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火燉至酥爛。分1～2次趁熱吃雞肉喝湯。

適用于低血壓眩暈。