過敏性哮喘的飲食調(diào)理妙招
過敏性哮喘是呼吸疾病中的頑疾之一,冬天發(fā)病率最高,患者們除了需要進(jìn)行必要的治療之外,良好的飲食習(xí)慣對于病情的治療也是很重要的,那么過敏性哮喘應(yīng)該怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理呢?
過敏性哮喘患者飲食基本原則就是清淡、松軟,適宜多吃易消化且含纖維素豐富的食物,如絲瓜、香蕉、梨等;少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。由于過敏性哮喘病多由過敏因素誘發(fā),因此魚、蝦、河蚌、蟹等腥膻的海味食物以及羊肉、肥肉、雞蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜膩食物,應(yīng)該少吃或好不吃。
在中醫(yī)理論中,過敏性哮喘分為寒熱兩種:出現(xiàn)咳痰清稀、四肢不溫等癥狀者,為寒喘,應(yīng)忌吃生冷寒涼的食物,如水果、土豆等,在烹調(diào)蔬菜過程中,可以適當(dāng)加點(diǎn)生姜、胡椒等熱性食物,或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫?zé)嵝允澄锕仓?出現(xiàn)咳痰黃稠、身熱喜冷者,為熱喘,這些人則不應(yīng)吃過于溫燥熱性的食物,如羊肉、蔥、大蒜、生姜、辣椒等。
此外,小兒患者消化功能尚未健全,老年病人消化功能下降,因此在過敏性哮喘發(fā)作期間,患者應(yīng)少食易脹氣及難以消化的食物,如紅薯、土豆、韭菜、黃豆等。它們進(jìn)入機(jī)體后,在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體,使腹部脹氣,橫膈上抬,胸腔縮小,對肺通氣不利,加重呼吸困難?蓸贰⒀┍痰绕推【浦泻写罅康亩趸?xì)怏w,會對肺產(chǎn)生類似的刺激,好也不要喝。同時在哮喘發(fā)作期,千萬不要忘記多補(bǔ)充水分,進(jìn)清淡流質(zhì),以防止脫水和痰黏稠不易咳出而使呼吸困難加重。
過敏性哮喘病人可以多吃富含維生素A的食物,對受到損害的肺泡有修復(fù)作用。適當(dāng)?shù)娘嬍硨Ψ乐惯^敏性哮喘發(fā)作有一定作用,大家可以適當(dāng)食用。
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