生活中，近視眼的人越來越多，對于這種情況的出現(xiàn)，大多數(shù)人會選擇去眼鏡店配一副眼鏡，眼科專家表示，對于一些兒童來說，在近視眼的初期，很有可能為假性近視，家長不妨通過一些食療方案來緩解一下這種癥狀，以下這三種方案效果就不錯(cuò)。

豬肝羹

材料：豬肝100g、雞蛋2粒、豆豉、蔥白、鹽、味精

做法：將豬肝洗凈、切成片;將雞蛋打入碗里備用，將豬肝放入鍋里，加入適量的水，用小火煮到豬肝熟了，然后加入豆豉、蔥白、再打入雞蛋;煮熟后，加入鹽、味精調(diào)味一下即可。

功效：豬肝和雞蛋都是含有豐富的蛋白質(zhì)食物，特別是豬肝，豬肝含有維生素A較多，而維生素A具有營養(yǎng)眼球、養(yǎng)肝明目的效果。此款藥膳適用于兒童青少年近視。(豬肝可用雞肝、羊肝、牛肝等代替)

枸杞粥

材料：枸杞1兩、粳米2兩，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子，可加強(qiáng)養(yǎng)肝明目的效果。

功效：有補(bǔ)肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視者很適合。

雞蛋牛奶羹

材料：雞蛋一粒、牛奶一杯、蜂蜜

做法：將雞蛋碗里，充分?jǐn)嚲鶆颍瑢⑴Ｄ碳訜�，在加熱后的牛奶里加入雞蛋，用小火煮沸，待溫，然后加入蜂蜜即可

功效：雞蛋牛奶羹可以當(dāng)每天的早點(diǎn)，可以加饅頭或者面包。雞蛋牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素還有鈣質(zhì)，這些物質(zhì)都是鞏膜和睫狀肌的所需要的，所以對預(yù)防近視具有一定的功效。

以上就是關(guān)于治療近視眼食療方案的相關(guān)介紹。家長朋友要想讓自己的孩子徹底的遠(yuǎn)離近視眼的困擾，一定要讓他們培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，避免過長時(shí)間的看電視或者玩電腦，溫馨提示:具有家族遺傳近視眼的人來說，則一定要及時(shí)的佩戴眼鏡。