生活中，各種各樣的食物出現(xiàn)，人們已經不在熱衷于自己做飯吃了，尤其是上班族，因為時間或者工作等各種原因，總是不能趕在飯點或者是無暇自己做飯吃，于是就經常吃的不健康或者是挨餓，暴飲暴食，于是就患上胃病。作為胃病患者，如果不做好飲食的調整，就容易導致病情的嚴重，那么，得了胃病飲食中要注意哪些事項。

患有胃病，程度或輕或重，它形象我們的生活，更讓我們忍受著無邊的疼痛，胃要養(yǎng)，主要靠食療，那飲食中要注意包括以下方面：

1、得了胃病要少吃油炸食物：因為這類食物太硬不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，從而使胃病加重，而且這些都是高熱量的事物，吃了還會使血脂增高，對健康不利。

2、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。同時，食物的溫度要適宜，飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

3、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，喝酒會加重胃的負擔，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

這里需要提醒的是，胃病患者除了要做好一日三餐的飲食調整，還需要避免吃一些飲料，如碳酸飲料。碳酸飲料中的酸性具有腐蝕性的特點，容易給胃部帶來負擔，所以不宜飲用。