很多人都認(rèn)為大棗有調(diào)理月經(jīng)的作用，所以在來月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該多吃一點(diǎn)，但是很多女性有經(jīng)期水腫的問題，這個(gè)時(shí)候是不適合吃大棗的，那么這個(gè)是為什么呢，下面小編就來給大家介紹一下原因，如果你也有這樣的習(xí)慣，那么就要注意了。

大棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢(mèng)等癥。如常喝大棗湯，對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性，就可起到補(bǔ)血的作用。但一些女性在月經(jīng)期間，會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食大棗。因?yàn)榇髼椢短�，多吃容易生痰、生濕，�?dǎo)致水濕積于體內(nèi)而加重水腫癥狀。屬于燥熱體質(zhì)的女性，也不適合在經(jīng)期服食紅棗，因?yàn)檫@極有可能引起經(jīng)血過多而傷害身體。此外，由于大棗糖分豐富，尤其是干制的大棗，不適合糖尿病患者服食進(jìn)補(bǔ)。

過量進(jìn)食鮮大棗，易發(fā)生腹瀉并傷脾，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，都屬于忌吃鮮大棗的人群。

一般來說，吃水煮的大棗是明智之舉，因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的效果，也可避免生吃所引起的腹瀉。

通過上面的介紹，大家應(yīng)該知道經(jīng)期水腫的女性為什么不能吃大棗了吧，如果你一定想吃的話，可以試一試水煮大棗，其實(shí)大棗也沒有很好的效果，女性經(jīng)期應(yīng)該吃一些溫補(bǔ)的東西，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)�來幫助�?/p>