高血壓是很常見的疾病，小編認(rèn)為治療高血壓除了要吃一些藥以外，還需要日常的調(diào)理，那么我們吃什么可以降壓呢，大家可以試一試花茶，花茶是有很高的控制血壓的作用的，那么小編就來給大家介紹一下有哪些花茶，一起來看看吧。

1、荷葉茶

中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

2、菊花茶

所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

3、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用

4、槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

5、首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

上面給大家介紹的就是可以降壓的花茶，如果你也是高血壓的患者，就可以參考一下上面的內(nèi)容，高血壓的患者在平時也要注意飲食方面的問題，高多吃清淡的飲食，少量多餐，今天就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)�來一定的幫助�?/p>