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冠心病飲食應(yīng)注意什么

冠心病飲食應(yīng)注意什么

冠心病飲食應(yīng)注意什么。冠心病病人的飲食應(yīng)以清淡,易消化,低鹽,低膽固醇飲食為主,要避免暴飲暴食,導(dǎo)致血流迅速變化,引起冠心病的發(fā)作。

冠心病多發(fā)生在40歲以后,男性多于女性,腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者,城市多于農(nóng)村,平均患病率約為6.49‰,而且患病率隨年齡的增長(zhǎng)而增高,是老年人最常見(jiàn)的一種心血管疾病。近年來(lái)隨著人民生活水平的提高,目前冠心病在我國(guó)的患病率呈逐年上升的趨勢(shì),并且患病年齡趨于年輕化。研究資料表明:10-20歲年齡人冠脈粥樣硬化發(fā)生率可達(dá)13.3%,因此可以說(shuō),幾乎所有的人都會(huì)產(chǎn)生某種程序的動(dòng)脈粥樣硬化,只不過(guò)是有人還沒(méi)有發(fā)展到足以表現(xiàn)出臨床癥狀而已。長(zhǎng)期吸煙者、肥胖、患有高血壓、糖尿病、高血脂的人易患冠心病。根據(jù)冠心病的這些易發(fā)危險(xiǎn)因素,采取相應(yīng)的防治措施會(huì)收到很好的效果。更多冠心病飲食建議》》

 

冠心病病人飲食宜清淡,易消化,低鹽,低膽固醇飲食,避免暴飲暴食。

冠心病心肌梗死病人住院前三天進(jìn)食流質(zhì),待癥狀減輕后逐漸改為半流,軟食,普食,進(jìn)食不宜過(guò)飽,因?yàn)檫M(jìn)食不易消化的食物或進(jìn)食物過(guò)多可增加胃腸道血流量而使心臟負(fù)擔(dān)加重。更多冠心病飲食建議》》

戒煙酒,煙酒對(duì)心血管系統(tǒng)有以下害處:①能提高血膽固醇的水平,從而誘發(fā)或加重動(dòng)脈粥樣硬化。②使碳氧血紅蛋白量增加,減少O2與HB的結(jié)合,故降低心肌供氧。③加劇冠狀動(dòng)脈狹窄處血小板的積聚和血栓的形成,引起不穩(wěn)定心絞痛的發(fā)作。④使冠狀動(dòng)脈及微血管發(fā)生痙朊與收縮。

注意勞逸結(jié)合,根據(jù)心功能進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。避免誘發(fā)信宿,如緊張,勞累,情緒激動(dòng),飲食過(guò)飽,便秘,感染等。節(jié)制飲食,禁忌咖啡,酸辣刺激性食物。平時(shí)多吃蔬菜,蛋白質(zhì)之類,少吃動(dòng)物脂肪肝和膽固醇含量較高的食物。