很多人對于飲食的問題上都存在一些誤區(qū)，對于治療便秘這個問題上，就存在著吃筍能治療的這個誤區(qū)，其實，如果食用不當，或者對于不適宜食筍的朋友們食用了，都會帶來健康上的大麻煩，所以下面的這篇文章，大家要看仔細了。

消化內科的專家說：“一般食物進入胃后，經過胃酸加工成糊狀，從幽門排出。但春筍的粗纖維含量高，不容易被加工成糊狀，很難被消化排空。它們大量滯留在胃里，不僅不能通大便，還會不停地摩擦胃黏膜，使胃黏膜受到損害。便秘的人，吃些番薯、土豆等膳食纖維食物可能有用，但也不能多吃，多吃也會因為無法消化而造成腹脹感。”

哪些人群不要吃或少吃筍?

1.腸胃功能不好的人，時常有胃部飽脹感、上腹隱痛、泛酸等，建議不要吃或少吃。

2.特別是有胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍的患者，不能吃筍，不然容易引起消化道出血。

3.年紀大的人一般消化功能差，多吃筍將加重泛酸、噯氣、上腹隱痛等消化道不適癥狀。

4.在服用非甾體類消炎藥的人，特別是因心血管疾病服用阿司匹林，骨傷科疾病服用散利痛、西樂葆等，不能吃筍。因為這類藥物對胃腸道有刺激，容易使胃黏膜有損傷。如果再吃筍，傷上加傷。

專家指出，對于筍來說 ，就算是身體正常的人群也要吃的適量才健康，而且對于筍這種蔬菜來說我們在食用的時候一定要細嚼慢咽，以免粗纖維劃破身體內部的血管。

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