春季到處生機(jī)勃勃，是新生命的開(kāi)始。春季也是養(yǎng)生的季節(jié)，春季養(yǎng)胃很重要，飲食養(yǎng)胃是很簡(jiǎn)單的方法�，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)代很多人都有胃病，就看胃病嚴(yán)不嚴(yán)重。春季養(yǎng)胃也是不錯(cuò)的選擇，但是飲食養(yǎng)胃也有很多禁忌，須要大家清楚，不然會(huì)對(duì)胃甚至身體造成很大的影響。現(xiàn)在就給大家介紹一下春季養(yǎng)胃的禁忌。

忌饑飽不均

饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。

忌飲食不潔

幽門(mén)螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。

忌酗酒無(wú)度

酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。

忌嗜煙成癖

吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘誒膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護(hù)因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對(duì)粘膜的破壞。

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