酷暑來(lái)臨，多汁可口的西瓜成了很多人的最愛(ài)。專家指出：吃西瓜雖有益于解暑，但并非適合所有人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特殊人群不宜多食西瓜。

夏天吃西瓜有益于解暑濕，但并非所有人都適合吃。首先，脾胃虛寒的人，不適合多吃西瓜，尤其是剛剛從冰箱里拿出來(lái)的西瓜，吃多了會(huì)“傷脾助濕”;糖尿病人最好也少吃或不吃，因?yàn)槲鞴系奶欠指撸�多吃�?huì)導(dǎo)致血糖升高;腎功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)，甚至?xí)�誘發(fā)心臟疾病;孕婦不要貪吃西瓜，因?yàn)槿焉锲趮D女體重增加，運(yùn)動(dòng)減少，體內(nèi)分泌了具有多種作用的激素，從而導(dǎo)致糖代謝紊亂，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。

產(chǎn)婦最好不要吃西瓜。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，吃多了會(huì)損傷脾胃，產(chǎn)婦脾胃損傷后會(huì)導(dǎo)致吃得少或消化不好，進(jìn)一步影響奶水的多少和質(zhì)量，對(duì)嬰兒也是間接的傷害。西瓜最好別在晚上睡覺(jué)前吃，因?yàn)槲鞴嫌欣�尿功能，吃多了不僅對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，而且晚上頻繁上廁所也影響休息。

對(duì)于很多人都喜歡吃的冰西瓜，不管對(duì)于什么樣的人群，都應(yīng)該少吃或不吃，為了貪圖一時(shí)的快感吃冰西瓜，對(duì)胃腸是一種刺激，吃多了也會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀。 

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