電腦族面對電腦輻射危害大，容易上火，所以電腦族降火是很關(guān)鍵的，平時可以通過飲水和食物來進(jìn)行降火，下面我們就給大家說說中醫(yī)推薦的去火方法吧。

1、銀花白芷湯

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效：治牙齦炎，紅腫疼痛，祛風(fēng)清熱等。

2、金銀花飲

原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。

功效：祛風(fēng)清熱�？芍瓮飧酗L(fēng)熱之目赤腫痛、多淚等。

3、菊槐綠茶飲

原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當(dāng)茶水飲用數(shù)次。

功效：平肝潛陽，清熱明目。

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