我們身邊的很多朋友都患有不同程度的胃病。胃病大多是慢性疾病，一般通過長(zhǎng)時(shí)間健康的飲食來幫助調(diào)理。而日常生活中，有很多食物對(duì)于我們的胃部有刺激性。患有胃病的朋友，應(yīng)該盡量減少食用。

1.薄荷

薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2.汽水和果汁

這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。

3.咖啡

咖啡會(huì)刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

4.西蘭花

西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。

好文推薦:

治療慢性腎炎力薦14種民間小偏方 >>>

草莓含大量農(nóng)藥 揭曉12種“含毒食物” >>>

糖尿病患者飲食應(yīng)遵循“7個(gè)不”原則 >>>

胃病患者需注意 3大飲食禁忌莫觸碰 >>>

韭菜保健功效多 力薦3款滋補(bǔ)韭菜食譜 >>>

注意！女性攝入肉食過多易患糖尿病 >>>