關(guān)節(jié)炎不是什么大病，但是發(fā)作起來也真是要命。關(guān)節(jié)炎發(fā)作起來會讓患者很難受，所以預(yù)防關(guān)節(jié)炎的工作就顯得尤為重要�；蛟S有人的生活經(jīng)驗表明適當(dāng)喝酒可以緩解關(guān)節(jié)炎疼痛，但是這真的有科學(xué)依據(jù)嗎？

飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎是不少人的經(jīng)驗之談，一項最新科學(xué)研究再次證實了這種說法的合理性，這項研究發(fā)現(xiàn)那些適度飲酒的人與不飲酒的人相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險的確更低。

新一期《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登報告說，瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機構(gòu)研究人員調(diào)查了3萬多名女性的健康資料，她們出生于1914年到1948年之間，接受了長期的跟蹤調(diào)查，其中有些人一直被跟蹤到2009年。

分析顯示，那些每個星期飲酒量在3杯以上者，與不飲酒者相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險要低52%;而每周飲酒4杯以上者，與每周飲酒不到1杯者相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險也要低37%。這里對一杯酒的定義是相當(dāng)于含15克酒精，對飲用紅酒、啤酒等各種情況都進行了折算，這些不同的酒類在預(yù)防關(guān)節(jié)炎方面都有相似的效果。

研究人員說，關(guān)節(jié)炎是由免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊關(guān)節(jié)部位的健康組織引起，而酒精可以抑制免疫系統(tǒng)的這種作用，因此飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎。

對于酒精的這種作用，近年來逐漸有研究予以揭示，比如2006年瑞典哥德堡大學(xué)研究人員在美國《國家科學(xué)院學(xué)報》上報告說，如果讓實驗鼠每日攝入少量酒精，能夠明顯降低它們患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險;2010年，英國設(shè)菲爾德大學(xué)研究人員也在《風(fēng)濕病學(xué)》雜志上報告說，對一些關(guān)節(jié)炎患者的調(diào)查顯示，飲酒可以減輕他們的關(guān)節(jié)炎癥狀。

小編還要提醒大家，研究人員也強調(diào)說，飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎并不能成為酗酒的借口。

好文推薦:

春季流感頻發(fā) 推薦6款天然感冒藥 >>>

驚！多吃土豆能有效緩解高血壓 >>>

驚！飲食太油膩容易導(dǎo)致性格暴躁 >>>

糖友每天適當(dāng)吃開心果能有效控血糖 >>>

4個妙招幫你解決產(chǎn)后陰道松弛 >>>

女性濫用抗生素恐致陰道炎癥 >>>