事實(shí)上，想要身體健康的話，飲食是不可輕視的，有很多食物都可以為我們治療一些疾病，使我們變得更加健康，但是并不是每一人都懂得飲食養(yǎng)生的方法的，以下我們就來介紹一下養(yǎng)生食譜：珠玉二寶粥的做法，希望可以對大家有幫助。

珠玉二寶粥：
首先準(zhǔn)備材料生山藥、生薏苡仁各60克，柿霜餅24克。上三味，然后將山藥、薏苡仁搗成粗渣，煮至爛熟，再將柿霜餅切碎，調(diào)入溶化，隨意食之。
此粥健脾養(yǎng)肺，主治肺脾陰虛，飲食懶進(jìn)，虛勞咳嗽，并治一切陰虛之證。

以上這些就是專家對珠玉二寶粥的做法的介紹了，假如能夠經(jīng)常食用的話，對于身體健康是有一定好處的，但如果你覺得這種食療方法的效果不是很明顯的話，可以請我們的營養(yǎng)專家?guī)椭�你進(jìn)行量身定制適合你的飲食治療方法。