看蕭亞軒如何輕松減肥
蕭亞軒無法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花,因為她不但一天多餐,也很愛吃熱量超高的速食食品,再加上水果、甜點。她承認(rèn)自己是個很貪吃的人,“我甚至半夜常常熬不住餓,還會吃減肥的大禁忌--宵夜”。
身高162厘米、體重44公斤,這樣的身材頂級標(biāo)準(zhǔn),但是蕭亞軒也覺得自己似乎可以“再瘦一點”!
蕭亞軒的減肥方式,不是一般女孩子采取的節(jié)食法,“我沒辦法硬撐著不吃飯,餓肚子對我來說,簡直不可思議。”
相關(guān)文章
-
素食到底好不好?長期吃素能保證營養(yǎng)嗎?減肥需要吃素食已經(jīng)成了生活中常見的口號,因為不少人覺得肥胖就是由油膩飲食引起的,所以為了保持身材,素食漸漸成為一種流行的
-
紅豆湯的熱量是多少 女性常喝有助于減肥大家都知道紅豆里面的營養(yǎng)也是比較多的,經(jīng)常吃紅豆的話能夠保證我們的身體更加的健康,特別對于我們的女性朋友們來說,紅豆補血
-
長胖了要戒吃肉嗎 這樣吃不怕變胖生活當(dāng)中我們一定要按照正確的方法來飲食,才能夠保護我們的身體更加的健康的。在平時的時候,如果有很多的人們并不知道應(yīng)該如何
-
飲食減肥竟然這么講究 這4點你一定不知道減肥有很多的方式,也有很多的人并沒有達(dá)到非常好的理想的效果,那么你知道我們應(yīng)該選擇什么樣的減肥的方法,才能夠給我們的身體
-
想減肥的妹子 先戒掉這些食物吧減肥已經(jīng)成為了當(dāng)今社會非常重要的一件事情,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的減肥才能夠給我們的身體帶來非常好的效果呢,要
