踏入立春，隨著人們的活動減少，體內(nèi)容易積聚脂肪，減肥就顯得更加困難了。小年過了春節(jié)還會遠(yuǎn)嗎?在這個聚餐的節(jié)日里，小編在這里，向你推薦最適合春節(jié)的幾種不同的食物減肥方法，使得你的減肥更有效!

蘋果餐

第一種減肥方法：蘋果餐

早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)

蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食。