獨門秘方,洋蔥米醋巧減肥
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醋洋蔥
醋洋蔥的基本做法
材料:洋蔥(中等大小,大約160-20o克)1個,天然蜂蜜和醋1杯半(約23毫升),天然鹽(粗鹽)
做法:
將洋蔥去皮,切薄片。
用冷水浸一會兒,然后隔去水分。
將醋及鹽放入煲內(nèi),加熱至攝氏36度。
熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋蔥。
變涼后把洋蔥和醋放入密封容器內(nèi),放在雪柜雪藏1星期后,便可開始食用。
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