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夏季將至吃出苗條身材

夏季將至吃出苗條身材

夏季將至吃出苗條身材。隨著氣溫逐漸攀新高,我們已經(jīng)聞到夏天的味道了,在這個時候最忙當(dāng)然是愛美的美眉了。減肥已經(jīng)迫在眉睫了。不要把減肥想象地如此困難,選對飲品,也能輕松享瘦哦!下面小編給你推薦8款減肥飲品,讓你輕松喝出苗條好身材哦!

   1、檸檬水

  檸檬水減肥是日本非常流行的減肥方法。宿便是終結(jié)美麗曼妙身材的元兇之一,所以,每天早上喝一杯檸檬水不僅是身體最好的酸堿中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。編輯推薦:玉米抗衰老番薯減肥 粗糧健康

 

   2、清湯

  清湯,也就是不加油、鹽、糖的湯。清湯完全是自然的鮮味,具有清理腸胃和滋潤皮膚的作用。另外,飯前喝一碗清湯能增加飽腹感,是一個減少食量的非常有效的減肥方法。