西瓜是夏天的最佳消暑水果，既清甜又解渴，而且西瓜中大部分都是水分，吃了以后會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，所以，夏天用西瓜來減肥，也是一件不錯(cuò)的事情。那么，下面就給大家推薦4款西瓜減肥飲品，讓身材更瘦一點(diǎn)吧。

西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄。

做法：用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙后去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時(shí)飲用。

瘦身功效：西瓜和番茄都是經(jīng)典的減肥食品，這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維，能使MM們變得更輕盈，還可預(yù)防中暑。

西瓜紅茶

材料：紅茶5克，西瓜適量。

做法：將紅茶放入茶杯中，用熱水沖泡，然后加入切好的西瓜丁即可。

瘦身功效：清熱解暑，加速腹部脂肪的分解。

翠衣涼茶

材料：去瓤和外面一層硬皮的新鮮西瓜翠衣，少量的炒梔子、赤芍、黃連、甘草、白糖。

做法：將翠衣切成小塊，與其他原料一起放入鍋內(nèi)，加水，文火煮20分鐘，濾渣取汁，加白糖，晾涼可飲。

瘦身功效：可以加速體內(nèi)毒素的排出，使肉肉的大象腿變得勻稱有致，還可清熱、解毒，對(duì)咽喉腫痛、扁桃體炎等有一定療效。

瓜片荷葉茶

材料：新鮮西瓜皮1塊，鮮荷葉30克。

做法：將西瓜皮切小塊，荷葉切絲，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分鐘即可。

瘦身功效：能夠很好的改善便秘，可以達(dá)到瘦全身的效果。

以上4款西瓜瘦身飲可以幫助女性朋友在夏天擁有纖細(xì)的身材和輕盈的體態(tài)，所以不妨照方做來喝一喝，如果每天能夠喝一兩杯，相信你一定能夠如愿的瘦下去的。不過，西瓜一次也不能吃的太多，尤其不建議多吃冰鎮(zhèn)的哦。