在日常生活中很多女性由于穿超短衣服，而在腰部出現(xiàn)黑色的圈圈，那么怎樣才能去除這種難看的“黑腰帶”呢，下面我們一起來(lái)看一下：

這些食物徹底“漂白”你的黑色“腰帶”

抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會(huì)導(dǎo)致腰腹部出現(xiàn)一圈粗黑的衰痕。特別是習(xí)慣緊勒腰帶的人，由于長(zhǎng)年壓迫影響血液循環(huán)，其腰部肌膚常出現(xiàn)黑圈。

中醫(yī)臟明學(xué)認(rèn)為，脾虧腎虛時(shí)，五臟運(yùn)化精氣的功能失調(diào)，使流向腰椎與關(guān)節(jié)盤的氣血減少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑膚圈。防治的措施是堅(jiān)持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)是美肌膚最理想的食物。

維生素c是構(gòu)成皮膚細(xì)胞物質(zhì)的必需成分，維持腰部血管的通透性和色素代謝的平衡都離不開它。傳統(tǒng)膳食中的首烏粳米粥方，具有補(bǔ)氣血、悅膚色、益肝腎之功效，適用于腰腹酸軟、衰痕發(fā)黑者。另外，常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效，因?yàn)檫@類美食中含有20多種游離氨基酸，是理想的肌膚健美物質(zhì)。

通過(guò)上面的文章我們知道了，哪些食物有利于我們?nèi)コ?ldquo;黑色腰帶”希望能夠給大家?guī)��?lái)幫助，如果你現(xiàn)在還在為你的“黑腰帶而發(fā)愁的話，那么趕緊嘗試一下。

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