在日常生活中大多數(shù)的女性都很注重面部的皮膚，而忽略了頸部皮膚，這樣就會使頸部和面部形成鮮明的對比，給人一種異樣的感覺，那么怎樣才能讓頸部也變得更加迷人呢，下面我們一起來看一下：

中醫(yī)食療讓你擁有迷人玉頸

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡：肝氣郁結(jié)，后頸部皮膚黑青;脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。因為頸部的皮膚與臉部相比，缺乏較厚的脂肪層，再加上血液循環(huán)較差，很容易造成頸膚糙黑松馳，產(chǎn)生皺紋。不過，采用有效的食療，可以使糙黑的頸部變?yōu)槊匀说挠耦i。

核酸是首選的營養(yǎng)食品，日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性每日服用核酸800mg，1個月之后，頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統(tǒng)膳食，紅棗、粟米具益氣養(yǎng)血、潤膚豐肌的功效，適用于脾虛血弱所致者。

通過上面的文章我們知道了，哪些中醫(yī)食療可以讓我們擁有迷人玉頸，希望能夠給大家?guī)�來幫助，如果你也行擁有更加完美的皮膚那么就趕緊嘗試一下吧。

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