女人隨著年齡的不斷增長，皺紋難免會慢慢的爬上我們的臉上，女人有了皺紋以后會讓我們顯得比實際年齡要大很多，皺紋令很多女性頭疼，下面小編給你介紹一種可以快速撫平你皺紋的蓮子薏米羹：

蓮子薏米羹——快速“撫平”你的皺紋

原料：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。

制作：先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加峰蜜調(diào)味食用。

功效：桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。現(xiàn)代藥理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細胞的生長，促進新陳代謝。

通過上面的文章我們，想必大家都會制作這種美容的蓮子薏米羹了吧，此羹是較理想的美容藥膳，經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。

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