很多上班族尤其是白領女性每天都要待在電腦旁邊，經常的受到輻射和久坐，皮膚肯定就會有點差，那么白領女性日常生活中多吃哪些水果有利于護膚呢，下面我們一起來看一下：

白領女性皮膚中不可缺少的五種水果

蘋果：

適用于中性皮膚。切片敷在皮膚上會產生一種涼爽的感覺�？蓽p輕灼熱造成的不適。

檸檬：

適用于油性皮膚，具有收縮毛孔，活化表皮細胞的特殊作用。同時，檸檬還是普遍使用的增白劑，用檸檬汁擦臉可漂白被陽光曬黑的肌膚。

鮮桃：

適用于干性皮膚，鮮桃含有極豐富的水分和營養(yǎng)，不論是何種肌膚，經常以鮮桃切片貼于臉部，可使肌膚更加細膩、嫩滑。

香蕉：

適用于敏感肌膚，把香蕉攪成糊狀敷于敏感肌膚可起到鎮(zhèn)定、安撫的作用。

獼猴桃：

因其含豐富的維生素C，而維生素C能參與膠原蛋白的形成過程，是抗皺美容的佳品，因此，獼猴桃適用于任何類型的皮膚。

通過上面的文章我們知道了，哪些水果對女性的皮膚有很好的保護作用，希望能夠給大家?guī)�來幫助，如果你是經常坐電腦前的女性，那么這五種水果一定不要離開你。

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