現(xiàn)在社會都追求好身材。每個女性都希望自己可以擁有傲人胸部，于是會想盡辦法去豐胸。其實豐胸除了做手術這種比較有風險的 方法外，還有一個非�？孔V的方法，那就是服用一些豐胸藥膳。下面就來看看都有哪些能夠有效豐胸的健康藥膳處方。

服用豐胸藥膳時，要把握好時機，在來月經(jīng)的第11～13天為豐胸最佳時期，第18～24天為次 佳時期。下面小編就來詳細介紹下：

歸芪雞湯

當歸10克，黃芪20克，雞腿1只，將雞腿洗凈切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時，放入當歸，煮約5分鐘，加少許鹽即可。

鯽魚五味湯

鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。

豬尾蓮子紅棗湯

豬尾1條，紅棗8枚，蓮子100克，蔥、姜、料酒各適量，將豬尾在滾水中燙一下去腥后，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調(diào)料后即可食用。

薏苡仁粥

薏苡仁150克，大米250克，將薏苡仁、大米淘凈，如常法煮粥，食時可加少許白糖或紅糖。

當歸鯉魚湯

當歸、白芷、黃芪各15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條(約600克)，將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈;大棗去核;鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，一起入鍋煮至鯉魚熟，入鹽、味精調(diào)味，喝湯吃鯉魚肉。

溫馨提示：因為每個人的身體體質(zhì)存在差異，采用藥膳豐胸最好在中醫(yī)的指導下進行，根據(jù)個人的具體身體情況，辯證調(diào)理!

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